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焼肉食べたい・・
2016年9月2日[金] 08:35:43
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疲れると |
- 78.4 kg 35.0 %
2ぐり
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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義！
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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義！
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2016年9月2日[金] 08:35:43
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疲れると |
2ぐり
こりゃやる気を継続させなきゃですよね。
痩せてる家族の献立、
やっぱそっかーと考えさせられますよね。
前に
「スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で30キロ痩せました」
という本を読んだんですが、
やっぱそこでした。
生活自体を見直さなきゃダメって事ですね。