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幼稚園児に大人気！アンパンマン・ワッペン

 
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急に体重落ちてきたけど

2016年11月25日[金] 08:28:14

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マイタケダイエット中
朝と晩はお米食べないので
お昼のお弁当に食べてます。
晩御飯はおかず中心で
お米は食べる習慣がありません

☆マイタケの炊き込みごはん
マイタケともち麦を一緒に炊いて
一合で三食分です

お通じがよくなって
お腹がスッキリするように
なってきたのが
気持ちいいです‼

食べるダイエットが
理想ですね

  • 79.0 kg   38.0 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。3ぐり


 
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