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8時間ダイエット中・・

2017年1月17日[火] 08:59:53

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8時間とゆう時間
私が基本8時間15分勤務なんですがW

ほんとに 
水分足りてないです
食事記録をつけながら
思うのです

レコダイエットは自分の
食べたもの把握できるし
自分に足りないものなんか
反省できますね

記録をしっかり続けることを
頑張ろうと思ってる

時間に敏感になってきてるのも
感じる

  • 80.0 kg   38.0 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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