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8時間ダイエット中・・

2017年1月20日[金] 09:31:19

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8時間ダイエット中・・

空腹感があまりなくなってきた
体がなれてきたんでしょうか・・

最初は満足感がなく
8時間以内なら
何食べてもいいや
ナンテ・・
感覚で差し入れのお菓子なんかに
手を出すこともあったけど
カカオチョコはOK

今は間食も減ってきた

ただ
飲み会あると困るんですよね
ランチで酒盛りは
イケてないもんねWW

今日も飲み会なんですが
明日も・・

少し悩んでます(笑)

☆2月の健康診断
★3月の妹の結婚式

頑張れ”
自分!!!



  • 80.0 kg   38.0 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • ゆめきちさん2017/01/20 12:59
    空腹感に慣れてきたんですね!素晴らしい!
    私も早くそうなりたいです。

    飲み会、悩みの種ですよね…
    うまく付き合っていきたいものです。

    共に頑張りましょう!
 
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