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噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ!
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2024年11月6日[水] 10:10:37
1日1300㎉を目標に朝 昼のカロリーをみて夕食の食事を調整しているカロリーって思ってもいなかったものに高カロリーだったり糖分塩分多かったり少しずつだけど効果が出ていると思う生活習慣の見直し健康維持にはやはり ダイエットは大切だとおもった・・今頃 なんて思われるね( *´艸`)
1ぐり