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生活習慣・・

2024年12月1日[日] 15:20:17

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減ってるね

瘦せ期かな

生活習慣改善中
塩分　糖分制限中の生活
してます

その成果でしょうか
担当医と約束というか
挑戦というか
私に改善未遂に終わると
思われてるので
見返したくて

単純な動機
でも　生活にメリハリはでましたね

検診日を楽しみに
頑張ってます

  • 73.0 kg   

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12/1生活習慣・・
  
   

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