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1日目クリア(79.6)

2019年10月2日[水] 07:57:00

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職場でもダイエット宣言をして
仕事後のお茶の時間もコーヒーだけ飲んで
お菓子は我慢できた
めっちゃ勧められたけど🤣

久しぶりのカーブスも頑張って

夕飯も炭水化物カットできました

なかなかのスタート⭐
この調子で頑張ろう👍

☆昨日のお通じ 〇
☆湯船 〇


※生理きた😑

  • 79.6 kg   40.2 %

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