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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

炭水化物って(77.4)

2019年10月6日[日] 14:59:53

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炭水化物ってすごいのね

約1週間抜いたらこの減りよう😳
昨日は久しぶりにボロネーゼを食べたけどね😅
(ミートソースが1番太りにくいってTVでみたからw)

お通じもほぼ毎日あるし

ちょっと私に向いてるかも。

野菜やお肉、果物やヨーグルトも食べてるせいか、そんなに辛くもないし。

起き換えのダイエットよりは向いてそう

1週間頑張れたし

来週も頑張ろう💪✨

☆昨日のお通じ ❌
☆湯船 〇

  • 77.4 kg   40.2 %

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