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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

きたー❣(76.9)

2020年11月23日[月] 10:46:25

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76台に乗った❣

定着させていきたいな😆

  • 76.9 kg   40.9 %

出るはずが出ない(77.3)

2020年11月12日[木] 08:25:42

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妊婦のような腹😓

2日は出てない。いや3日かな
どーやったら出るかなー
夜にヨーグルトを食べるといいとか聞いたからやってみるかなー

出そうでトイレ行くと
気配がなくなるんだよなー

💩でたら76行きそうなのになー笑

  • 77.3 kg   40.9 %
  • にゃみぃさん2020/11/18 09:58
    おひさ〜。怠けてしまい申し訳ないです。
    便秘はつらいよね(+o+)

    私も気を付けてはいるけどなかなかね。
    少しづつ(なかなか続かないんだこれが)運動したり、
    ヨーグルト食べたりしてるよ〜。

    お風呂で、おなかぐりぐりすると出るような気がする・・。
  • ちくわ☆さん2020/11/20 13:00
    にゃみぃさん
    元気そうで何より😆
    相変わらず76には踏み込めないでいるよー
    ヨーグルトを食べた方がいいのか考え中😅

減りそうで減らない(77.4)

2020年11月8日[日] 11:43:59

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あと少しで76になりそうなのに
ならない日々

焦らない焦らない
先月よりも体重のマイナス変動があるから
絶対76台になる!

頑張れ自分👊

  • 77.4 kg   40.9 %

10月の結果と11月の目標(77.9)

2020年11月1日[日] 11:33:53

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10/1→78.7
↓↓↓
10/31→77.1

1.6減でした。

昨日お通じもなかったし、9時過ぎに
お肉たべちゃったし
増えて当たり前よね😅

来月は76台に‼あわよくば75台に‼

頑張ろう💪

  • 77.9 kg   41.0 %

そんなに甘くない(78.0)

2020年10月26日[月] 09:02:10

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また減ってたりしてー
と、わくわくしてみたけど
そんなに甘くはない現実🤣

さ。今日も頑張りましょうか

★昨日のお通じ △
★昨夜の炭水化物 ❌
★湯船 〇

  • 78.0 kg   40.9 %

 
 
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