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妊婦のような腹😓 |
- 77.3 kg 40.9 %
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10/1→78.7 |
- 77.9 kg 41.0 %
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また減ってたりしてー |
- 78.0 kg 40.9 %
簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ
暴食しても、普段どおり過ごせば2〜3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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暴食しても、普段どおり過ごせば2〜3日で戻るから焦らないで(・∀・)
ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合
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妊婦のような腹😓 |
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また減ってたりしてー |
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便秘はつらいよね(+o+)
私も気を付けてはいるけどなかなかね。
少しづつ（なかなか続かないんだこれが）運動したり、
ヨーグルト食べたりしてるよ〜。
お風呂で、おなかぐりぐりすると出るような気がする・・。
元気そうで何より😆
相変わらず76には踏み込めないでいるよー
ヨーグルトを食べた方がいいのか考え中😅