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喉が痛い。
処方して頂いたうがい薬でこまめにうがいしている。
旦那さんがのど飴を買ってきてくれたけど、一粒５gくらい炭水化物入っているので、悪いけど却下した。

喉が痛いのでお粥がおいしい。
ダイエットしている身には、野菜が食べられないのが辛い。
タンパク質も摂れていない。
運動もできずにいる。
明日は、増量かも、、、、。

仕方ない。
早く治して、またがんばるしかない、、、、。