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今日から九月　目標

2021年9月1日[水] 08:38:07

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今年の夏は、ちょっと違った。

目標ー9月末には、52.5�塢婉瓩砲い襦�
　　　　　10月末には、52.0�塢婉瓩砲い襦�
　　　　　11月末には、51.5�塢婉瓩砲い襦�
　　　　　12月末には、51.0�塢婉瓩砲い襦�



朝の計測

  • 52.8 kg   33.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。1ぐり


 
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9/29咳が止まらず
9/27食事の見直し
9/26雨
9/25咳
9/242回目のワクチン接種終了
9/21晴れ
9/20晴れ
9/19晴れ
9/18くもり
9/17かなり、まずいよ。
9/16曇り　整形外科
9/15副反応かな。
9/10朝ウォーキング
9/4雨
9/2無理は禁物
9/1今日から九月　目標
  
   

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