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今日は川越運動公園で行われた
ラジオ体操講習会に行きました。
昨年に行った([こちら])のと同じ
イベントです。

母と2人でグロム・サイドカーで
行ったのも、鈴木大輔さんや
戸塚寛子ちゃんが来るのも、
昨年と同じです。

受付開始が9時15分、講習会開始
が9時45分と、昨年より早いです。

参加者はやはりほとんどが高齢者
でした。あと小学生くらいの子ども
が少し。
全部で50?60人くらいでしょうか。

昨年は11月とは思えない程の暑さ
でしたが、今年はそれほどでは
ありませんでした。
ただ天気は良く日差しも強かった
ので、陽が当たる体の半身だけが
異様に暑かったです(^_^;)。

やることは昨年と同様でしたね。
1時間程かけて体操の解説をやり
最後に通してラジオ体操をやり
ました。

今年は昨年と異なりスマホを持ち
込みましたので、終了後に鈴木さん
や寛子ちゃんと記念撮影することが
できました(^_^)。
写真をネットにアップしていいか
確認を取るのを忘れてしまったので
ここでは出せません。

記念品も貰いましたが、今年は
靴を入れる袋でした。
土足不可の場所に入るときに便利
そうですね。

これまたイベント前にやったナトカリ
比測定の結果は「1.2」でした。
昨年より微増でしたが、2未満が理想
ってことなのでまだまだ充分理想的
ですね。
ま、自分好みの味付けにすれば、
自然に減塩料理になるんですが、
今後もそれを続ければいいですね。
写真はナトカリ比測定参加者に
無料配付された野菜ジュースです。

しっかり真面目にラジオ体操を
やったので、また明日辺り筋肉痛に
なっているかも知れません(^_^;)。