のん兵衛さん日記一覧 | ダイエット☆マメグラフ

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(火）

2019年9月17日[火] 10:00:30

三日間トレ休み

今日はジムで追い込むぞ

71.1 kg

0ぐり

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9/13(金）

2019年9月13日[金] 08:58:25

ソファーで寝てしまった・・・・ねむい

0ぐり

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9/12(木）

2019年9月12日[木] 08:48:38

昨日、ジムさぼってしまった

今日はガッツリ追い込むぞ

71.6 kg

0ぐり

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9/11(水）

2019年9月11日[水] 08:56:34

若干筋肉痛

71.2 kg

0ぐり

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(火）

2019年9月10日[火] 08:42:57

今月は休肝を1日もまだしてない

71.7 kg

0ぐり

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9/17	(火）
9/13	9/13(金）
9/12	9/12(木）
9/11	9/11(水）
9/10	(火）
9/5	(木）
9/4	(水）

のん兵衛さん

性別	年齢	身長
男性	45歳	172.0cm

健康美さん1ヶ月以上前

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