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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義！
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2020年7月8日[水] 09:14:01
走45分 歩40分×2 ダンベル30分予定（胸 肩）
0ぐり
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2020年7月6日[月] 12:23:43
走5分（笑） ダンベル30分 肩 胸 雨で走れなかった
2020年7月2日[木] 10:11:40
走45分 寝坊した
2020年7月1日[水] 09:21:02
走60分 歩40分 ダンベル（胸 肩）30分 予定 足痛い
2020年6月30日[火] 10:39:41
走50分 歩40分腹筋 背筋 やらないと
