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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

(水)

2018年3月7日[水] 09:02:44

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【運動】歩30分 Gym無酸素60分有酸素60分(エアロバイク+トレッドミル)


    ※走りたいな・・・・ 軽く走ってみた・・・我慢して走れる

     しかし痛い

  • 74.6 kg   21.2 %

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  • 健康美さん1ヶ月以上前

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