（木） | のん兵衛さん | ダイエット☆マメグラフ

現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬！季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

«New 428件目 / 1186件中 Old»

（木）

2018年3月8日[木] 09:00:09

【運動】無酸素60分　ゆるい有酸素60分

　　　　※増量中・・・・胸がまたでかくなった気がする

75.0 kg 21.2 %

1ぐり

健康美さん2018/03/08 09:10

うらやましい！！
・・・と思ったら、男性でしたか（＾＾）💦

運動を継続されていて素晴らしいです！
のん兵衛さん2018/03/09 13:06

コメントありがとうございます

大胸筋を結構頑張って鍛えてます（笑）

«New 428件目 / 1186件中 Old»

3/31	（土）仕事
3/30	（金）
3/29	（木）
3/28	（水）休
3/27	（火）
3/26	（月）
3/25	（日）仕事T
3/24	（土）仕事T
3/23	（金）
3/22	（木）
3/21	（水）休
3/20	（火）
3/19	（月）
3/18	（日）休
3/17	（土）休　ゴルフ
3/16	（金）
3/15	（木）
3/14	（水）
3/13	（火）
3/12	（月）今日から・・・
3/11	（日）休
3/10	（土）休
3/9	（金）
3/8	（木）
3/7	（水）
3/6	（火）
3/5	（月）
3/4	（日）休
3/3	（土）休
3/2	(金）体年齢43歳祝
3/1	(木）

のん兵衛さん

性別	年齢	身長
男性	48歳	172.0cm

健康美さん1ヶ月以上前

お気に入りはありません