簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

そんなに自分が重いのか。

夫と言い争いになり、もみあって腰から落ちた私。座った姿勢で腰をいわせてしまいまして。今、「痛！　いたっ」と思わず口から出ちゃう。何てこらえ性の無い自分なんだ。

痛いの苦手;つД｀)

さっき夫にシップを貼ってもらった。「痛みはどう？」と聞かれ「変わりないよ」ってやりとりを経てお風呂に入ってもこのままだったらロキソニンテープ貼ってもらお☆

チェックするたびにお越しくださるかたがた（アクセス数）が増えているのに気づきます。ありがとうございます。こんな稚拙なブログをご覧いただいて嬉しいです。

痩せるのは難しいのですがますますひきしめていかなければ！　想いを新たに頑張りますね。

一喜一憂も、そりゃするよ。
生きているから喜んだり悲しんだり。

命の正直な揺れ具合を
高みから冷たく見ないで欲しい。

ネガティブを嫌わないで。

花らっきょうさんの日記に書かれてあった
考え方が素敵すばらしい。

チョコレートを我慢なさった経緯。

「食べたくなったら食べればいいし」という意識の切り替え方。今食べたいという欲求を無理なく抑えた素晴らしい方法。

現に花らっきょうさんはスリムを手にしてらっしゃいます！ブラボー(･ω･ﾉﾉ"

しゆいも後に続きたい。
…だけど甘いものを口にしたい想いがへばりついて
セツナ苦しかー！

今日は素敵な語を賜りました。
それは…「幸せ瘦せ」
意味も音も素晴らしいです💓

この言葉を最初に仰った屋守さん。
言葉に出会わせてくださったまさよめさん、
本当に感謝です⛄

今月の1キロ減の目標、達成できるかな。
勿論、幸せ痩せで。