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 画像は下地にしているUVケアミルク。高密着がいい感じです。5月の体重はまぁまぁかな。3台のキープが出来ていた。良しとしよう。6月に2台を見れたらいいな。頑張ろう。 |
- 53.3 kg 33.1 %
 連載はやめたつもりだったけど、下書き画面にせっせと向かうわたしが居る。いくつか未発表原稿が溜まってる。週1くらいで発表するかな。んじゃ何曜日がいいだろう？ みんなだいすき日曜日がいいかも。うん！毎週日曜日にしよう。いつの間にか貯まってる文章。やっぱ書くのが好きだわ。プロフに綴った通り♪ |
- 53.4 kg 33.1 %
 下書きに慣れてしまったせいか普通の日にUPする文章は緊張する。今日は何をしようかな？ 天気予報を見た。おおむね晴れ。お花の写真を撮りにいきたい。ダイエットに関連したことを書かねば。排出を決めたく思うわたし。漢方の防風通聖散（ボウフウツウショウサン）を服用していて他に下剤のカプセルを飲むとお通じが良すぎてそれも苦しいのでさまざまな飲みかたを試しているところ。処方してくださった内科のお医者さまも「漢方だけなど色々やってみて様子を見て下さい」とおっしゃってた。ここで休憩。夫が「半屋上へ出てみない？」と誘ってくれた。で、行ってきた。彼は作業をしていて眠気覚ましに外の空気を吸いたいらしい。綺麗な空だった。陽が長くなってきている。日本じゅうの恋人たちは今から眠る人々あれどこんな時間にパッキリ目が覚めていて外の風景を眺めてるなんていないよね？と話しながら半屋上に出る。空が朝焼けピンクでほんのり染まってとてもキレイ。いい一日になりますように。 |
- 53.0 kg 33.5 %
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- ロゼワインさん2020/05/30 10:35
- しゆいさん、お早うございます〜♪(^^)/
防風通聖散、飲んでいました。しかしお通じがもともとよいタイプのため、何度も下痢してしまい、飲めなくなりました。。。
しゆいさんには合うといいですね♪
今日が良い一日でありますように。
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- しゆいさん2020/05/30 11:34
- ロゼワインさん、はわゆー♪
いろいろ試した結果、答えが出ました。
漢方を普段使いにしてカプセルが頓服でいいと決着がつきました。
ベースには日に2回のアローゼン（センナ顆粒）も欠かせません。
やれやれ。お腹の躾は大変ですな。
22歳の頃からなのでわたしの腸壁は真っ黒でしょう。
大腸検査で技師さんに「下剤、飲んでますね」と指摘された過去があります。飲まないより飲んだほうが望ましいというお答えでした(^-^)v
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- まさよめさん2020/05/30 23:09
- しゆいさん、こんばんは。
ご主人様と早朝のデートみたいでロマンティック＾＾
梅雨までの短い快適な時期を過ごしたいですね。
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- しゆいさん2020/05/31 05:44
- まさよめさん、おはようございます。
そうです。我が家では「半屋上デート」と彼が呼んでいました。
梅雨の前の今がとてもいい時期ですねー(*˘︶˘*).
 明日の計測は予想がつくわたし。あまり排出が出来ていないので微増すると思う。食べすぎではないので増えててもガックリしない。一喜一憂はしないで済む。1�堊�えるのに7000カロリーが必要だと夫が言う。その知識は正しいのだ。そんなに食べれないぞ。増えてたら水分の変化だと思うぞー |
- 53.1 kg 34.2 %
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- ロゼワインさん2020/05/29 22:21
- しゆいさん、こんばんは〜♪(^^)/
排出は大事ですね。お通じで体重が、変わりますね。
私は今日めっちゃ麦茶を飲んだので、明日は若干増量する可能性があります。気に病まず、頑張ろうと思います。
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- まさよめさん2020/05/29 23:13
- こんばんは。
暑くなったから水分摂取が多くて、体重増加しやすいですね。
でも水分摂取が足りなくて、排出のほうが滞るのはもっと困りますよね。
体重は増えたり減ったりするもの。
増えても落ち込まず＾＾
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- 絆さん2020/05/29 23:17
- こんばんは＾＾
一喜一憂せず。
良い言葉です。
わたしにも言い聞かせたいです。
淡々と普通に生活したいです。
感情の振れ幅が大きいと、何かと不都合が起きます。
気を付けたいと思います。
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- しゆいさん2020/05/30 03:39
- ロゼワインさん、おはよー(*˘︶˘*).
排出で大きく左右される感じですよ。
麦茶はいいですね。
多少増えてもびくともしないわたしになりたいです！
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- しゆいさん2020/05/30 03:43
- まさよめさん、おはよー＾＾
マメグラのうさぎちゃんも言ってますよね。
暴食してもその後普通に食べていたら戻る…ってなことを♬
増えても長い目で見ましょう、頑張ろう、おー*˙︶˙*)ﾉ"
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- しゆいさん2020/05/30 03:48
- 絆さん、おはよー(≧∇≦)
数値に振り回されたくはないので負けません。
「だって涙が出ちゃう、女の子だもん♪」って
何かの歌にありましたね。心の振れ幅はあると思うんですよ。
絆さんの感情に正直に居られたらいいですね。
 おはようございます。いつも参考にしているエンジェルナンバーのページを紹介しますね。3桁の数字で見るページです。 |
- 53.1 kg 34.2 %
です
私は増えたけど、また徐々にいきますね。