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暑い!オンパレード。

2022年6月26日[日] 19:40:46

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暑い!オンパレード。

マメグラを開くと
マメ友さんの新着日記のところに、
「暑い」の文字がこれでもか!と
並んでいて目に入ってきた。

予報は晴天続き。
本当に梅雨?
実は明けてるんじゃない???

って血迷っちゃうくらい
暑い日だったわけで。

しゆいん家では
エアコンスイッチオンで
快適に過ごしてました。

いやいや、熱中症にはお気をつけあそばして。

  • 51.1 kg   31.1 %
  • ロゼワインさん2022/06/26 20:01
    しゆい姉さん、ハロー!🎵🎵
    まだ、扇風機で我慢しています(笑)
    暑いです、、、もう、口癖のように、言ってしまいます(笑)
    エアコンいいですね!!
    有難う、熱中症にだけはなりたくないので、水分いっぱいとっています🎵
  • しゆいさん2022/06/26 20:18
    ロゼたん、ちゃお💓
    そうですね、扇風機もいいのですが
    わたしは東北人なので、夏マケしやすくて
    この時期からエアコンをふんだんに使っていいと
    我が家の共通認識になっているのでございます。

    経口補水液も準備してます。
    とにもかくにも暑いままでいないように
    打てる手段は抜かりなく用意されててわたしは幸せ者ですね🐈
  • まさよめさん2022/06/26 21:28
    しゆいさん、こんばんは。
    東京は関西より暑いようなので心配してました。
    熱中症は命の危険と隣り合わせ、どうか十分にケアなさいますように。
  • さん2022/06/26 22:23
    しゆいさん、こんばんは^^
    本当に暑いですね。
    夜でも、エアコン使っています。
    寝る時も、使っています。
    水分補給も大事ですね。

  • しゆいさん2022/06/27 07:57
    まさよめさん、ありがとう。
    本当に暑さに弱いわたしです。
    寒いのは着こめばいいだけで
    暑いのはどうにもならないですよ。
  • しゆいさん2022/06/27 08:02
    絆さん、おはようございます。
    暑さ対策の出来ることを出来るだけ頑張りますね。
    これで夏バテして痩せるといいのですが。
    水分補給でしのぎますね。ありがとうございます。
  • ロゼワインさん2022/06/27 11:52
    こんにちは。
    あまり暑いので、朝の水やりをさぼりました、、、💦今からだと暑いから水がぬるいのでかえって花に良くないし、夕方に水やりします。。
    それにしても暑いよ。水分補給しても元気が出ません。
  • しゆいさん2022/06/27 15:03
    ロゼさん、水やり毎回お疲れさまー^^
    梅雨が明けましたね。
    これから上がる気温に戦々恐々です。
    休憩をうまくとってお互い頑張りましょう〜!

今が大切。

2022年6月20日[月] 20:03:16

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今が大切。

必要なことは大丈夫、忘れていないから。

今がだいじ。大切なのが今。
わたしは幸せ者。
きょうも大笑いできた。

ダイジョブ。
見失ってません。

  • 51.0 kg   32.7 %
  • まさよめさん2022/06/20 23:27
    しゆいさん、こんばんは。
    つい人は過去を振り返ってみたり、未来を憂いたりで、肝心な今を浪費してしまいがちですね。
    今ここ。大切に生きていきますね。
  • しゆいさん2022/06/21 08:24
    まさよめさん、はろー^^
    今を生きるのはつい疎かになってしまいがち。
    心に留めて前を向いて頑張りましょう。
    一緒にね(^_-)-☆

能天気に。

2022年6月14日[火] 19:20:32

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能天気に。

やっぱり明るいことを綴ろう🎵
しあわせ痩せがしたいから。

スリムになっても不幸癖は痛々しい。

能天気な思いこみで
いっちょ頑張りますか。

体重を計るスイッチ。
ヘルスメーターのそれを
「ど忘れ」して慌てて取説を開いたわ。

サザエさんみたいに
右往左往してしまった。ドジだねw

何も心配は要らないの。明日を思い煩うな。

  • 50.7 kg   31.4 %
  • まさよめさん2022/06/14 23:04
    しゆいさん、こんばんは。
    しあわせ痩せ、大事なことですね^^
    スリムでも不幸は辛すぎるしね。
    人間能天気くらいがちょうどいいのかも。
    しゆいさんのお言葉、いつも元気づけられます。
  • しゆいさん2022/06/15 12:10
    まさよめさん、こんにちは。
    そうですか。お元気にしてさしあげることが出来たんですね。
    そう、人生しあわせ痩せですよ。
    能天気なのがちょうどいい^^
    深刻に眉ひそめるのは逆なんですねぇ。
    大笑いするほうがカロリー消費すると信じてます!

代謝のもんだい。

2022年6月5日[日] 21:00:51

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代謝のもんだい。

メンタルのお薬は総じて困る。
代謝が落ちるって聞いたばかり。

ここ最近、体重を計って
はじき出した数値にめげる。

季節の追い風は吹いてこない。おかしいなぁ。

ウエストは無残にも贅肉たるたる。
本当、代謝がめちゃくちゃ。

こういう人生を選んだわたしはチャレンジャー。
あ、スピ的に言っています。
負荷のある人生。
精神科の経験や無理解の家族など。
生まれる前に決めた人生設計。

ダイエットに苦労するように
しつらえただなんて。物好きすぎる。

あー、ケーキ食べたい。
カロリー気にせずにむさぼりたい。
アイスでもいい。バニラ味が食いてぇ。

バニラシェイク。時間をかけて吸い込みたい。
ずずず。ミルキー味を堪能したい。

  • 51.2 kg   31.3 %
  • まさよめさん2022/06/05 22:40
    しゆいさん、こんばんは。
    しゆいさん、頑張ってる。
    メンタルの薬が代謝が落ちるのは知らなかったです。
    太りやすいとは聞いたことがあるのだけど。
    同じことかな?えへ。
  • しゆいさん2022/06/06 06:35
    まさよめさん、おはようございます。
    お薬を合法的にやめられる「寛解」を目指したいです。
    だけど、もう50代だと遅いような気はしてます(涙

    太りやすいお薬ですよ。
    どうしても精神の安定をもたらすものは
    「満ちる」方向に作られてるのですし。
  • しゆいさん2022/06/06 20:43
    だけど、現在服用しているお薬は、記事に書いたような
    代謝が低くなるどころか、精神的によく効く優秀な配合なのです。

    処方してくださった医師は飛行機出勤しているような方で、
    眠気が強く出ると転倒などの危険があるからと仰って
    当時の入院生活にナースコールを持たされました。

    事実、わたしのマメグラの開始当初の右肩下がりのグラフを
    描いた時も、お薬の影響を感じませんでした。
    実際、痩せましたし、その頃の代謝は良かったですよー

    今のんでるお薬も変わってはおらず、
    最近の停滞グラフには首をかしげています。

444のエンジェルナンバー。

2022年6月2日[木] 09:01:57

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444のエンジェルナンバー。

マメグラの皆さんにラッキーのお裾分け!
エンジェルナンバーの444は
今、天使があなたを囲んでいて
その助力を受けられる状態なんですって。

いい数字なんですよ。
貼り付けておきますね。にっこり。

今日の体重の数値はいかがでしたでしょうか?
嬉しい悲鳴をあげているといいですね。

  • 50.8 kg   30.9 %
  • さん2022/06/02 13:04
    ふと、時計を見た時に、
    ゾロ目結構な割合であります。

    444は、よく見ます。

    11:11もよく見ます。

    エンジェルナンバーは、スマホで検索しています。

  • しゆいさん2022/06/02 14:05
    絆さんもご存知でしたか。

    わたしは3桁の899だったら「8と9」で
    参照するバージョンを愛用しています。

    444にはテンションが上がりますよー^^

 
 
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