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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

【あと10日】友とお茶たまにはOK!?

2017年6月27日[火] 22:56:59

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昨日は久しぶりに、娘を夫に預けて友達とお茶しにいきました!

どのカフェでお茶するか話してて、オーガニックの食材が売っているマーケットにカフェもついていて、そこにしました!!(うちの店からそのマーケットに寿司もデリバリーしてるよ⭐)

チョコチップクッキー、99セントだったけど、スタバより断然安いけど、美味しかった!オリジナルブレンドのコーヒーも美味しかったス!

2時間半ぐらい居座って喋っていたので、喉が痛かった(どんだけやねんw)

夕飯は、夫が店から持ってきてくれた寿司とチキンラップを思いっきりたべたが、あんまり太らなかったです。でも減らなかったという。。。

あと10日!がんばろう!!

  • 67.7 kg   35.1 %

ガールズデーが終わって、
痩せどきか?!と思ったけどなかなか減らないなぁ。

グラフみたらちょこっとは減ったかな?とは思うが。。。

横にギザギザと心拍数みたいになってる。。。

生きてるって感じやね!

当たり前のこの日にありがとう。

  • 67.7 kg   35.3 %
  • 68.1 kg   34.7 %
  • plalaさん2017/06/25 20:36
    ファイト、ファイト!
    まだ12日あるわ♪
  • 零戦52型さん2017/06/26 08:10
    応援ありがとうございます(*'▽'*)
    残りしっかりやります!!
    おー!
  • ☆スリーナイン☆さん2017/06/26 12:01
    うん。うん。グラフは下向きになっちょるよ〜

    当たり前のこの日にありがとう。って
    とってもいい言葉だわあ〜
    色紙に書きたいネ!!
  • 零戦52型さん2017/06/26 22:58
    今までの経験から、このぐらい少しづつ減ってった方が、
    リバウンドしないかもですね!ナイスコメント、いつもありがとうございます、スリーさん!
    o(^▽^)o

【あと13日】昨日は楽しかった

2017年6月24日[土] 22:57:47

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コンチハです!!

昨日は久しぶりに活発に行動しました!

まず、アップルストアに行って夫の壊れたiPhoneの修理のため1時間ほど待ってたんですが、その間は店内をぐるぐる周ったり、隣の店のAnthropologieに行って友達への誕生日プレゼントを買ったり。。。そして最後は夫と娘が待つおもちゃ屋へ、歩きで15分ぐらいかけて行きました〜!でかいショッピングセンターだなあーもー!w

その帰り、カリボウコーヒーでアイスコーヒー(バニラ)を購入。
アイスコーヒーって麦茶並みに夏にもってこいですな。

色々動いたので、ちょこっと今日体重が減っていた。。。!!うれP!
それ以前にちょっと見た目がしゅっとしたかなと!

なんにせよ、
色々、外出して動く事は良い事ですね。

昨日はそんなこんなで、楽しい1日になりました。

。。。。iPhoneは、結果直りませんでした。内部が壊れてるってんで、
326ドルぐらい払えば新しいのと交換しますよーって言っていましたが、
たぶんリファービッシュのだろうし、すでに夫は新しいiPhoneゲットしてたので、自分で中あけて直せないか調べて見ます!

では!みなさんおやすみなさい!

  • 67.7 kg   35.3 %
  • 68.4 kg   34.8 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/06/25 14:27
    楽しくおでかけして、シェイプアップ♪
    よかったね〜この調子でゴウ

    iPhone、自分で直せたらいいね!!
  • 零戦52型さん2017/06/25 16:42
    スリーさん☆
    ありがとうですです!!

    iPhoneしばらく研究するのに時間つかって、慎重にいいきやす!

    いつも応援ありがとうです♪

【あと14日】ピザ美味しかった

2017年6月23日[金] 22:49:39

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こんにちハ!

旅行まであと2週間になってしまいました!
まーその日までに何キロ痩せるとは目標は掲げましたが、
ストレスが一番の敵!と思うので、あんまりプッシュしないで
たのし〜く人生動かしていこうと思います★(弱気な発言でないはず!)

っというわけで(?)、
昨晩は昼食を頑張ったので、夕飯時は疲れまくってて
ピザを注文しました。美味しかった。
夫がハイビスカスとかオレンジとか色々はいっているハーブティーみたいなのを
買って来てくれました。ピザと合う。さっぱりしていて。

美味しく食べるのがストレスフリーのためには良いのです!!

みなさんはどうやってストレス発散してますか?
参考にさせてください!o(^▽^)o

っっっでは!素敵な夜を・・・☆

  • 67.9 kg   35.2 %
  • 68.4 kg   35.2 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/06/24 05:29
    こんちわ〜

    そうですネ!!つかれてくると、やっぱ食に走りますね〜笑
    あと、友達とたわいないおしゃべり♪
    寝ること♪
    が、ストレス解消の3大要素

    書くこともそうかな?まめぐらさんに、おせわになってま〜す

    ピザと、ハーブティ、めちゃおしゃれです〜
    お仕事お疲れ様!!
  • 零戦52型さん2017/06/24 22:57
    ★スリーさん★

    こんにちは〜!

    よく食べ、
    よく友達とおしゃべりし、
    そしてよく寝る!

    メモさせていただきまっす><!

    ピザはハワイアンBBQのだったんですが、太りましたw
    たまには良いかな、、、と思ったんですが、そのたまにが危険なんですよね!汗 気をつけよう!

    いつもコメント感謝ですよ〜!

こんちはっす!

ガールズデーが来て「よっしゃチャンス到来!!」と思って
娘ちゃんをつれて外出してる(=運動?)とはいえ、
あんまり思ったより体重が減っていません!

体重が増えるのが怖くて、ご飯ちゃんと食べてるかな〜っと、
振り返ってみましたが、、、

「リラックスのため」「便通のため」とか称して

甘いもの食べている事に気付きました!←ご飯少なめで!!

これじゃだめじゃん!!

生活習慣変えるなら、
今でしょ!!

おー!

  • 67.8 kg   35.8 %
  • 69.1 kg   35.2 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/06/22 23:06
    こんち!!

    がんばってるね。フェイスブックの宣言も、ナイスです。
    そういや、私も、書いたことあったな〜

    いずれにせよ
    頑張ってる姿は,美しい!!

    旅行まで、とりあえず、がんばるのだ〜
  • 零戦52型さん2017/06/23 22:49
    ★スリーさん★

    コメントありがとうございますm(v_v)m

    旅行まであと2週間になってしまいました!
    ちょいぶり返しちゃいましたが、
    あんまり気にしないでストレス大敵と思ってがんばります!!

    o(^▽^)o

 
 
 
   

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