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69kg台いったーーー!

2021年5月6日[木] 07:21:33

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69kg台いったーーー!

69kg台いったーーー![2]

仕事の後の体重ですが、
o(^▽^)o やっとこさ69キロ台いきました!
久しぶりに70キロを切ったぞお!
うれしいなぁ(*^◯^*)★

なにかと忙しい仕事。誰かが休んだらいかなきゃいけないのが、オーナーの仕事でもあります。あまり休めない日々が続いていましたが、「体力つけるため!!!」と思って頑張れました。

まだまだですが、とりあえず成果が見えてきて嬉しいですo(^▽^)o

Start時が今年の1/3で、トータルで4.6kg減った!10万円ゲットまであと5.4kg!!もうすぐだ(?!)

そして、念願のmyエアロバイクが届きました!
(飼い猫、クロがエアロバイクにへっぴり腰な所も入ってる〜!)
夫、組み立ててくれて有難う!!!(⌒▽⌒)♪
これでもっとがんばれそうです。

皆さん、もうすぐ週末ですね!週末目指して素敵な1週間になりますように。

  • 70.3 kg   39.2 %
  • 71.5 kg   38.1 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。6ぐり


  • マトリョーシュカさん2021/05/13 23:21
    やっほーーーーいえーい😉
    この数字が切り替わった時って、本当に嬉しいですよね!!!
    そしてエアロにもやる気が溢れてるー
    にゃんちゃんも?(笑)
    うちのにゃんず&わんも新しいの来るとチェック始めます😆
  • 零戦52型さん2021/05/15 07:22
    シュカさん〜〜💕
    コメント有難うございます♪
    嬉しいデス!!o(^▽^)oぃぇ-ぃ!!
    数字変わると達成感の幅がすごいです!!
    エアロバイク、ちょっとづつやってます!三日坊主になるなよーー自分!!って感じです🔥

    エアロバイクにパンチ連打してたのは笑っちゃいました😹シュカさんとこのにゃんこ&わんこちゃんもチェックするのですね💕そういう姿をみるとほっこりします😻
  • plalaさん2022/07/13 02:16
    減り方がすごい!
    もう、目標の半分近く!
    やるときはやる、それが零戦さんだった〜と思い出しました。応援してます!

    エアロバイク、いいですね♪
    じつは今回、私もエアロバイクでダイエットを始めてたので、びっくり。ドラマみながら、汗だくになってこいでます。まだ3日目だけど(笑)。


  • 零戦52型さん2022/07/13 04:53
    plalaさん♪★

    コメントありがとうございます!!
    いや〜ここからまたリバウンドしちまったんですが、plalaさんの「やるときはやる」というお優しいお言葉、とても心に突き刺さりました。ありがとうございます。やる気スイッチ入りました!!!(*^◯^*)♪♪

    エアロバイク、plalaさんは一回につきどのくらいやっていますか?自分は20分すぎると何分でもできちゃう勢いなんですが、20分行くまでが大変です汗!!

    またplalaさんの日誌、楽しみにしてますね!*
  • plalaさん2022/07/13 22:44
    あ、よく見たら日付が、、、、(大汗)!!!

    エアロバイク 。今のところ、気合の入ってる日はドラマ1つ分。CMを飛ばして、間にお茶飲み休憩を入れてるので40〜45分くらい?

    で、短いときは15分。

    ってまだ4日目です(笑)。とりあえず3日坊主にはならずに済みました。まだたったの4日ですが、それでも代謝がよくなってきている感じが、、、。がむばりますぞ、わたくしは!

    また遊びにきます!!
    一緒にがんばりましょう!
  • 零戦52型さん2022/07/13 23:03
    plalaさん(⌒▽⌒)♪

    過去の日記ってなかなか読まなくて、あと「昔自分がんばってたやんけ!」って思えて、またまたやる気スイッチ入りましたよ!!過去の自分を超えろ!!精神でがんばります☆

    エアロバイク、45分とか!すごいなあ。というか、これ買って以来、毎回跨ぐのが試練です汗!でも運動してからだと、家事やってもすいすい進むから、また跨いでみます(⌒▽⌒)!!

    どうも相乗効果的な効果を見出さないと、動かない自分になっていました。。。!

    またまた気持ちが引き締まりましたよ〜!
    ありがとございます☆
    はい!!一緒にがんばりましょう!!!
 
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