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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



50% 100% 0% 37% 66% 8%
2019/08/08 536日 -6.5kg -12g 12.2kg 2023/11/08
 
76.2kg 82.7kg 53.7〜72.3kg 最新のレベル:5
22.3% 27.4% 15〜20% 最新のレベル:5最初のレベル:7
26.2 28.5 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1580Kcal 1638Kcal 1462Kcal 最新のレベル:5最初のレベル:6
21Kcal/kg 20Kcal/kg 23Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を3.8kg体脂肪率を2.4% 減らす必要があります。


2021年1月25日[朝] 76.2kg 22.3%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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