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こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】



65% 70% 60% 53% 57% 48%
2020/02/01 1154日 -4.2kg -4g 7.8kg 2028/07/29
 
77.8kg 82.0kg 53.5〜72.0kg 最新のレベル：5
41.3% 40.0% 20〜30% 最新のレベル：8
26.9 28.4 18.5〜25未満 最新のレベル：5
1396Kcal 1428Kcal 1269Kcal 最新のレベル：5最初のレベル：6
18Kcal/kg 17Kcal/kg 20Kcal/kg 最新のレベル：2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を5.7kg、体脂肪率を11.4% 減らす必要があります。


2023年3月28日[朝] 77.8kg 41.3%
(※3)

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。
※3)　体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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