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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合



45% 90% 0% 65% 85% 46%
2018/02/17 779日 -1.4kg -2g 7.2kg 2030/02/13
 
71.2kg 72.6kg 53.5〜72.0kg 最新のレベル:4最初のレベル:5
20.7% 21.7% 15〜20% 最新のレベル:5
24.6 25.1 18.5〜25未満 最新のレベル:4最初のレベル:5
1460Kcal 1472Kcal 1389Kcal 最新のレベル:5
20Kcal/kg 20Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 隠れ肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を0.8% 減らす必要があります。


2020年4月6日[朝] 71.2kg 20.7%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

どーしよ
  • だぉふぅさん1ヶ月以上前
台風が近づく中
  • 目指せ!杉本彩さん1ヶ月以上前

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