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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



95% 100% 90% 96% 94% 99%
2019/12/18 889日 -2.6kg -3g 3.4kg 2025/07/02
 
65.4kg 68.0kg 52.2〜70.3kg 最新のレベル:4
64.5% - 15〜20% 最初のレベル:1最新のレベル:8
23.2 24.1 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1367Kcal 1391Kcal 1336Kcal 最新のレベル:4
21Kcal/kg 20Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を44.6% 減らす必要があります。


2022年2月16日[朝] 63.7kg 64.5%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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