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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



10% 20% 0% 30% 61% 0%
2020/01/18 70日 -14.4kg -218g 2.9kg 2020/04/07
 
70.9kg 85.3kg 56.0〜75.4kg 最新のレベル:4最初のレベル:5
23.5% 31.0% 15〜20% 最新のレベル:6最初のレベル:8
23.4 28.2 18.5〜25未満 最新のレベル:4最初のレベル:5
1552Kcal 1683Kcal 1510Kcal 最新のレベル:4最初のレベル:6
22Kcal/kg 20Kcal/kg 23Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 隠れ肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を3.6% 減らす必要があります。


2020年3月24日[朝] 70.9kg 23.5%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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