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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



50% 10% 90% 29% 5% 52%
2020/02/02 55日 -2.1kg -38g 3.3kg 2020/06/23
 
83.3kg 85.4kg 60.6〜81.6kg 最新のレベル:5
25.1% 25.3% 15〜20% 最新のレベル:6
25.4 26.1 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1668Kcal 1686Kcal 1565Kcal 最新のレベル:5
20Kcal/kg 20Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を1.5kg体脂肪率を5.2% 減らす必要があります。


2020年3月28日[朝] 83.3kg 25.1%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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