現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



35% 70% 0% 22% 44% 0%
2020/05/19 491日 -9.5kg -19g 3.8kg 2022/04/07
 
78.8kg 88.3kg 56.0〜75.4kg 最新のレベル:5
24.1% 26.6% 15〜20% 最新のレベル:6
26.0 29.2 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1550Kcal 1630Kcal 1439Kcal 最新のレベル:5最初のレベル:6
20Kcal/kg 18Kcal/kg 22Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を3.3kg体脂肪率を4.2% 減らす必要があります。


2021年9月19日[朝] 78.8kg 24.1%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

大台突入へカウントダウン開始
  • チアリーチャム45kgさん1ヶ月以上前
ごぶさたダス!
  • チアリーチャム45kgさん1ヶ月以上前
焼肉晩餐会
  • チアリーチャム45kgさん1ヶ月以上前
コロナ災害
  • チアリーチャム45kgさん1ヶ月以上前
海より深く反省
  • チアリーチャム45kgさん1ヶ月以上前
体重減ったが、脂肪はどうなんだ?
  • アラリコさん1ヶ月以上前
予定通りの大幅減
  • チアリーチャム45kgさん1ヶ月以上前
  • くりむ。さん1ヶ月以上前
ようやく体重が動いた
  • くりむ。さん1ヶ月以上前
リセット完了
  • くりむ。さん1ヶ月以上前