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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合



40% 80% 0% 47% 95% 0%
2020/07/15 764日 -16.4kg -21g 2.9kg 2023/01/03
 
77.8kg 94.2kg 47.4〜63.7kg 最新のレベル:6最初のレベル:7
41.3% 49.5% 20〜30% 最新のレベル:8
30.4 36.8 18.5〜25未満 最新のレベル:6最初のレベル:7
1391Kcal 1513Kcal 1200Kcal 最新のレベル:7最初のレベル:8
18Kcal/kg 16Kcal/kg 22Kcal/kg 最初のレベル:1最新のレベル:2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を13.9kg体脂肪率を11.4% 減らす必要があります。


2022年8月17日[朝] 77.8kg 41.3%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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