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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】



50% 100% 0% 53% 96% 11%
2020/09/17 130日 -4.8kg -37g 4.7kg 2021/06/02
 
56.7kg 61.5kg 43.9〜59.1kg 最新のレベル:4最初のレベル:5
36.1% 39.6% 20〜30% 最新のレベル:6最初のレベル:7
23.9 25.9 18.5〜25未満 最新のレベル:4最初のレベル:5
1137Kcal 1179Kcal 1090Kcal 最新のレベル:4最初のレベル:5
20Kcal/kg 19Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を6.2% 減らす必要があります。


2021年1月25日[朝] 56.7kg 36.1%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

美味しい後は・・・
  • りりぶんさん4週間前
やっと‼
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
実家
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
ウォーキング🚶♀効果?
  • COCOMIさん1ヶ月以上前
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
あ゛〜😭
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
ストレッチ
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
運動
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
  • りりぶんさん1ヶ月以上前
  • りりぶんさん1ヶ月以上前