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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



55% 100% 0% 53% 100% 0%
2021/01/12 15日 -5.9kg -369g 18.7kg 2021/03/20
 
75.7kg 81.6kg 51.0〜68.6kg 最新のレベル:5
24.4% 24.4% 20〜30% 最新のレベル:3
27.5 29.6 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1357Kcal 1403Kcal 1223Kcal 最新のレベル:6
18Kcal/kg 17Kcal/kg 20Kcal/kg 最新のレベル:2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 筋肉質 です。
健康体型になるには 体重を7.0kg 減らす必要があります。


2021年1月28日[朝] 75.7kg 24.4%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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