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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】



95% 100% 90% 100% 100% 99%
2022/05/29 122日 -10.8kg -89g 12.7kg 2023/02/18
 
62.6kg 73.4kg 43.3〜58.3kg 最新のレベル:5最初のレベル:6
40.0% 44.6% 20〜30% 最新のレベル:8
26.7 31.4 18.5〜25未満 最新のレベル:5最初のレベル:6
1227Kcal 1316Kcal 1119Kcal 最新のレベル:5最初のレベル:7
20Kcal/kg 18Kcal/kg 22Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を4.2kg体脂肪率を10.1% 減らす必要があります。


2022年9月28日[朝] 62.6kg 40.0%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

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食べすぎたかも
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生理1日目
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またお寿司
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お腹の空く日
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