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2023/08/01 595日 -1.1kg -3g -0.4kg -
 
72.2kg 73.3kg 42.5〜57.2kg 最新のレベル：6
44.2% 46.4% 20〜30% 最新のレベル：8
31.4 31.9 18.5〜25未満 最新のレベル：6
1271Kcal 1280Kcal 1080Kcal 最新のレベル：7
18Kcal/kg 17Kcal/kg 22Kcal/kg 最初のレベル：1最新のレベル：2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を14.9kg、体脂肪率を14.3% 減らす必要があります。


2024年7月27日[朝] 72.2kg 44.2%
(※3)

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。
※3)　体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

3963day
  • ★Mimi★さん1ヶ月以上前
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屍でした。
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健康体へ！
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