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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



20% 40% 0% 35% 69% 0%
2023/09/28 296日 +2.3kg +8g 2.9kg -
 
56.9kg 54.6kg 48.6〜65.3kg 最新のレベル:4
30.8% 29.0% 20〜30% 最初のレベル:4最新のレベル:5
21.7 20.8 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1196Kcal 1175Kcal 1196Kcal 最新のレベル:3
21Kcal/kg 22Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:3最初のレベル:4
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 隠れ肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を0.9% 減らす必要があります。


2024年7月18日[朝] 56.9kg 30.8%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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初出勤。
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