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こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】



50% 100% 0% 14% 24% 4%
2007/09/23 6330日 +1.1kg 0g 21.9kg -
 
70.9kg 69.8kg 45.0〜60.6kg 最新のレベル：5
37.0% 50.5% 20〜30% 最新のレベル：7最初のレベル：8
29.1 28.7 18.5〜25未満 最新のレベル：5
1265Kcal 1257Kcal 1112Kcal 最新のレベル：6
18Kcal/kg 18Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル：2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を10.3kg、体脂肪率を7.1% 減らす必要があります。


2024年11月12日[朝] 71.0kg 37.0%
(※3)

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。
※3)　体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

増量したけど
  • くーこさん1ヶ月以上前
今日から2月
  • ゆうあさん1ヶ月以上前
腹筋
  • ゆうあさん1ヶ月以上前
右上がり
  • koputaaさん1ヶ月以上前
やっぱり
  • koputaaさん1ヶ月以上前
痛い
  • koputaaさん1ヶ月以上前
ふにゃぁ
  • koputaaさん1ヶ月以上前
いやぁ
  • koputaaさん1ヶ月以上前
減ったと思ったら
  • koputaaさん1ヶ月以上前
もう嫌
  • サダハルさん1ヶ月以上前