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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】



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2018/02/20 1344日 -0.7kg -1g 7.3kg 2041/09/17
 
59.3kg 60.0kg 48.6〜65.3kg 最新のレベル:4
31.0% 26.6% 20〜30% 最初のレベル:4最新のレベル:5
22.6 22.9 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1218Kcal 1224Kcal 1196Kcal 最新のレベル:4
21Kcal/kg 20Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 隠れ肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を1.1% 減らす必要があります。


2021年9月22日[朝] 59.3kg 31.0%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

情けないなぁ
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
この調子で
  • k-koさん1ヶ月以上前
  • k-koさん1ヶ月以上前
増えちゃった
  • k-koさん1ヶ月以上前
便秘…💦
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
まさかの‼️
  • ぐんすんてさん1ヶ月以上前
やっとこさ
  • k-koさん1ヶ月以上前
女子日で…
  • k-koさん1ヶ月以上前
ずっと雨
  • k-koさん1ヶ月以上前
再スタート(何度目か分からないけど)
  • k-koさん1ヶ月以上前