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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】



50% 100% 0% 49% 98% 0%
2014/04/30 3145日 +0.4kg 0g 3.0kg -
 
64.0kg 63.6kg 51.9〜69.9kg 最新のレベル:4
23.0% 17.0% 15〜20% 最初のレベル:3最新のレベル:5
22.8 22.7 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1351Kcal 1348Kcal 1330Kcal 最新のレベル:4
21Kcal/kg 21Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 隠れ肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を3.1% 減らす必要があります。


2022年12月9日[朝] 64.0kg 23.0%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

high,81,廃、歳は仕方おへんハイ
  • ke-koさん5日前
  • さち75さん6日前
懸案のPC💻を買い替えたぞ
  • ke-koさん1週間前
生な人間のお話(#^.^#)
  • クランベリー☆さん2週間前
一日一番相撲の生き方に似て
  • クランベリー☆さん3週間前
東福寺”臥雲橋”からの紅葉です
  • クランベリー☆さん3週間前
息子の京住まいも落ち着いたようで
  • ke-koさん3週間前
惜しいなぁサクマドロップ🍬
  • クランベリー☆さん3週間前
月の天体ショ−はロマンだね
  • ke-koさん1ヶ月以上前
いつもの、そしていつのものこの日
  • クランベリー☆さん1ヶ月以上前