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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】



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2014/05/01 3880日 +4.5kg +2g 10.7kg -
 
66.7kg 62.2kg 47.4〜63.7kg 最初のレベル：4最新のレベル：5
26.1% 32.6% 20〜30% 最新のレベル：4最初のレベル：5
26.1 24.3 18.5〜25未満 最初のレベル：4最新のレベル：5
1241Kcal 1203Kcal 1145Kcal 最新のレベル：5
19Kcal/kg 19Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル：3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 筋肉質 です。
健康体型になるには 体重を2.8kg 減らす必要があります。


2022年7月7日[朝] 66.7kg 26.1%
(※3)

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。
※3)　体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

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やっと・・・
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