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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合



75% 90% 60% 71% 73% 69%
2014/05/19 3233日 +4.6kg +1g 8.3kg -
 
74.1kg 69.5kg 54.7〜73.7kg 最初のレベル：4最新のレベル：5
26.3% 17.0% 15〜20% 最初のレベル：3最新のレベル：6
25.0 23.5 18.5〜25未満 最初のレベル：4最新のレベル：5
1497Kcal 1455Kcal 1414Kcal 最初のレベル：4最新のレベル：5
20Kcal/kg 21Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル：3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を0.3kg、体脂肪率を6.4% 減らす必要があります。


2023年3月26日[朝] 74.1kg 26.3%
(※3)

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。
※3)　体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

来週はもう3月(*_*)
  • 事務員さん4週間前
流星★見ました!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
賞与支給日です!(^^)! 　
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
今日も晴天☀
  • 事務員さん1ヶ月以上前
週末です!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
今度は左脇腹です (-_-;)
  • ﾋﾞﾋﾞｱﾝ･ｽｰさん1ヶ月以上前
帰りが楽しみになりました!(^^)!
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前
オミクロン株の猛威 (*_*)
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
ひと山越えました!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
台湾茶会？
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前