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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】



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2014/05/19 2031日 +1.9kg +1g 5.6kg -
 
71.4kg 69.5kg 54.7〜73.7kg 最新のレベル:4
25.4% 17.0% 15〜20% 最初のレベル:3最新のレベル:6
24.1 23.5 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1473Kcal 1455Kcal 1414Kcal 最新のレベル:4
21Kcal/kg 21Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を5.5% 減らす必要があります。


2019年11月24日[夜] 71.4kg 25.4%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

休日出勤・・・
  • まめぞうさん2週間前
今日も寒い一日でした。
  • まめぞうさん2週間前
飲み過ぎで体調悪いです・・・
  • 回転式火の粉さん1ヶ月以上前
娘は2週間のタイ留学
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
忘年会なのに出張です・・・
  • にゃみぃさん1ヶ月以上前
まとまった雨です☂
  • ・・・さん1ヶ月以上前
晴天です☀
  • 事務局の妻さん1ヶ月以上前
始発に間に合いました(*^-^*)
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
梅雨入りしそうです・・・
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
快晴になりました☀
  • 回転式火の粉にさん1ヶ月以上前