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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】



75% 70% 80% 71% 73% 69%
2014/05/19 3126日 +4.7kg +2g 8.4kg -
 
74.2kg 69.5kg 54.7〜73.7kg 最初のレベル:4最新のレベル:5
25.4% 17.0% 15〜20% 最初のレベル:3最新のレベル:6
25.1 23.5 18.5〜25未満 最初のレベル:4最新のレベル:5
1498Kcal 1455Kcal 1414Kcal 最初のレベル:4最新のレベル:5
20Kcal/kg 21Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を1.1kg体脂肪率を5.5% 減らす必要があります。


2022年12月8日[朝] 74.9kg 25.4%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

今日も晴天☀
  • 事務員さん1ヶ月以上前
週末です!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
今度は左脇腹です (-_-;)
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前
帰りが楽しみになりました!(^^)!
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前
オミクロン株の猛威 (*_*)
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
ひと山越えました!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
台湾茶会?
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前
☂のち☀
  • 神河由実 さん1ヶ月以上前
連休3日目
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
帰宅は23:00
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前