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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合



75% 100% 50% 73% 75% 70%
2014/05/19 3713日 +2.1kg +1g 5.8kg -
 
71.6kg 69.5kg 54.7〜73.7kg 最新のレベル:4
25.7% 17.0% 15〜20% 最初のレベル:3最新のレベル:6
24.2 23.5 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1475Kcal 1455Kcal 1414Kcal 最新のレベル:4
21Kcal/kg 21Kcal/kg 22Kcal/kg 最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を5.8% 減らす必要があります。


2024年7月18日[朝] 71.6kg 25.7%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

冷え込み続いてます
  • 大学時代の友人さん1ヶ月以上前
今日もケーキの差入れ(*^_^*)
  • 目指せ!杉本彩さん1ヶ月以上前
来週はもう3月(*_*)
  • 事務員さん1ヶ月以上前
流星★見ました!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
賞与支給日です!(^^)!  
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
今日も晴天☀
  • 事務員さん1ヶ月以上前
週末です!(^^)!
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前
今度は左脇腹です (-_-;)
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前
帰りが楽しみになりました!(^^)!
  • ビビアン・スーさん1ヶ月以上前
オミクロン株の猛威 (*_*)
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前