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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



10% 20% 0% 13% 25% 2%
2014/07/01 3882日 +11.9kg +3g 16.4kg -
 
63.4kg 51.5kg 47.4〜63.7kg 最新のレベル:4
34.0% 29.5% 20〜30% 最初のレベル:4最新のレベル:6
24.8 20.1 18.5〜25未満 最新のレベル:4
1225Kcal 1118Kcal 1156Kcal 最初のレベル:3最新のレベル:5
19Kcal/kg 22Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:3最初のレベル:4
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 隠れ肥満型 です。
健康体型になるには 体脂肪率を4.1% 減らす必要があります。


2020年6月1日[朝] 58.7kg 34.0%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

サポートチームの面々に感謝。
  • ちゃっぴーちゃんさん24時間以内
  • てら♪さん24時間以内
まあ無くても構わないんだけどね。
  • ちゃっぴーちゃんさん2日前
コップ1杯牛乳を多く飲んで。
  • ちゃっぴーちゃんさん1ヶ月以上前
  • さち75さん1ヶ月以上前
  • てら♪さん1ヶ月以上前
最近再見した映画たち。
  • 四孫大将さん1ヶ月以上前
私の息抜きの時間。
  • 四孫大将さん1ヶ月以上前
今日も日記お休みします。
  • ちゃっぴーちゃんさん1ヶ月以上前
  • 白雪姫(*´▽`*)さん1ヶ月以上前