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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



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2019/04/25 115日 -8.2kg -79g 3.8kg 2019/09/25
 
66.8kg 75.0kg 45.3〜61.0kg 最新のレベル:5最初のレベル:6
- - 20〜30%
27.3 30.6 18.5〜25未満 最新のレベル:5最初のレベル:6
1235Kcal 1300Kcal 1117Kcal 最新のレベル:6最初のレベル:7
18Kcal/kg 17Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

体脂肪率の報告がないため、体型診断は表示されません。
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

33日目  63kgへあと74日
  • さららんさん1ヶ月以上前

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