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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】



80% 100% 60% 95% 96% 93%
2015/07/21 1604日 +5.0kg +3g 8.4kg -
 
75.6kg 70.6kg 50.2〜67.5kg 最新のレベル:5
32.6% 31.4% 20〜30% 最新のレベル:5
27.9 26.0 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1349Kcal 1309Kcal 1209Kcal 最初のレベル:5最新のレベル:6
18Kcal/kg 19Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:2最初のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を7.9kg体脂肪率を2.7% 減らす必要があります。


2019年12月11日[夜] 75.6kg 32.6%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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