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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】



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2015/11/03 1996日 -4.2kg -2g 19.8kg 2048/05/21
 
71.8kg 76.0kg 49.8〜67.0kg 最新のレベル:5
34.4% 35.8% 20〜30% 最新のレベル:6
26.7 28.3 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1336Kcal 1370Kcal 1220Kcal 最新のレベル:5最初のレベル:6
19Kcal/kg 18Kcal/kg 21Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を4.7kg体脂肪率を4.5% 減らす必要があります。


2021年4月13日[朝] 71.8kg 34.4%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

救急車を呼ぶ事に。。
  • チアリーチャムさん1週間前
  • るりあさん1週間前
  • パスカルさん1週間前
語学に朝活。
  • パスカルさん1週間前
本日より100日間続ける事に挑戦★
  • パスカルさん2週間前
  • るりあさん2週間前
「ただ、それを楽しめばいい」
  • るりあさん2週間前
3mの机と棚×2段を作ってもらう☆
  • るりあさん3週間前
本日、最強開運日☆✨
  • パスカルさん3週間前
イベント用アクセサリー大量製作中。
  • るりあさん3週間前

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