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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】



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2016/03/10 3258日 -7.4kg -2g 3.0kg 2029/03/19
 
73.0kg 80.4kg 48.0〜64.5kg 最新のレベル:5最初のレベル:6
32.0% 35.0% 20〜30% 最新のレベル:5最初のレベル:6
28.2 31.0 18.5〜25未満 最新のレベル:5最初のレベル:6
1297Kcal 1353Kcal 1156Kcal 最新のレベル:6最初のレベル:7
18Kcal/kg 17Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル:2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を13.3kg体脂肪率を2.1% 減らす必要があります。


2021年4月14日[朝] 78.0kg 32.0%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

北海道 寒い🥶
  • ルー☆さん1ヶ月以上前
戻るのはやすぎW
  • トトコさん1ヶ月以上前
変形型の8時間ダイエットW
  • ゆめきちさん1ヶ月以上前
8時間ダイエット中・・
  • ゆめきちさん1ヶ月以上前
8時間ダイエット
  • トトコさん1ヶ月以上前
忘年会シーズン始まるけど・・・
  • 夏目うららさん1ヶ月以上前
残念でした
  • 夏目うららさん1ヶ月以上前
焼肉食べたい・・
  • 夏目うららさん1ヶ月以上前
あら‼ 減った
  • 夏目うららさん1ヶ月以上前
暑さ対策にはスタミナ!!
  • 夏目うららさん1ヶ月以上前

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