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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】

  
ノリ01 さん 2019/05/19 18:31
-６４．３
総摂食カロリｰ（２６８７キロカロリ−）-基礎代謝（１９０９）-生活代謝カロー１６９×1.７＝２８７．３キロリ−消費）-運動カロリー（エア… すべて読む >>
ラテ03 さん 2019/05/19 17:17
3日目
癒し効果を求めて日帰り温泉。お一人様300円。日曜日でも入湯者は少なくゆっくりできました。帰りは近くの道の駅でカフェタイム。画像はタ…
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ゆきりんごです さん 2019/05/19 17:03
わからない肉体
おなかがすいて、ピザをとった。半分食べて、お昼寝してしまっていた。体重が減っていた。うれしい・・。息子効果だろうか・・・。そういえ… すべて読む >>
†そら† さん 2019/05/19 17:02
洗濯石鹸みたいな・・・
今日は、行ったことのない温泉へ旦那と行きましたレジャーの情報誌じゃらんで、シャンプーはなし、ボデイソープアリと表記まあ、洗髪はいい… すべて読む >>
charu さん 2019/05/19 16:54
とうとう・・
56キロまであと少しのところです。ここで踏ん張って何とか54キロ台に戻りたいです。磯野貴理子さん、離婚されたんですね。なんか、とても辛… すべて読む >>
shima☆ さん 2019/05/19 16:08
テスト
スマホから投稿
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shima☆ さん 2019/05/19 15:50
テスト
写真をアップしてみます。水族館にて！
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神河由実 さん 2019/05/19 15:24
59.1/25.0★控えていたけど
◎年齢/57歳、性別/女性身長　　　　　　168.0ｃｍ体重　　　　　　　59.10kg体脂肪率　　　　25.０%基礎代謝量　 　1256kcal＊TANITA Inne…
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Libretto さん 2019/05/19 15:22
日曜日
朝は早起きしてランチの準備。飴色たまねぎを大量に炒めました。地域の側溝掃除を終えたら、二人でモーニングへ。イリーのカフェラテ、ホッ…
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まさよめ さん 2019/05/19 14:57
-900g　喫茶店でランチ
昨日行った喫茶店を旦那が気に入り、今日は昼食をそこで食べることにした。マスターは少し時間がかかるから、とアイスティーをふるまってく… すべて読む >>
taniku さん 2019/05/19 14:38
緑満喫
プチドライブ。山やダム 山中の川辺の公園。緑だらけで気持ちいい。明日は検査があるので今日は休肝日です。お通じ ○朝 白湯 冷 … すべて読む >>
きゃらめるこーん さん 2019/05/19 14:30
足が痛い〜
いつも通り高速バスの中でお昼ご飯(今日はベーグルサンド)を食べながら帰ってきました♪ペタンコ靴だから大丈夫かなぁと思って油断していた…
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となりのくりん さん 2019/05/19 14:28
フルーツサンド
娘が届けてくれたサンドイッチ。２時間待ちで買ったとか・・・主人とありがた〜く頂きました♪夕飯は生姜焼き！　　食べる量を気を付けたい…
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☆けんけん☆ さん 2019/05/19 13:05
早朝ジョギング
いつものコースを走りました。いつもとは違う角度から朝日を・・・。空の色が絶妙で美しかったです。明日はどうかな。
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ぶたちゃんママ さん 2019/05/19 12:33
何か疲れる(*_*)
便秘気味だし、今日の出勤メンバーはペアがイマイチだし、、、もうひと頑張りして、早く帰ろう❗ すべて読む >>
目指せ！55kg！ さん 2019/05/19 11:49
ちょっと食べ過ぎた
朝ご飯後、頑張ってトイレにこもって数十分の間、めっちゃ頑張って出しました。(苦笑)出した後、体重が84.1kgになって、気を良くした私は、… すべて読む >>
めがねうさぎ さん 2019/05/19 11:49
マックシェイク☆4種のベリー
飲みたいけど、見るからに乳化剤満々なので我慢！乳化剤は骨を弱くもろくし、カルシウム不足が脳の働きにも悪影響を与えるのでイライラ感を…
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yama666 さん 2019/05/19 10:15
またまた健康診断
6月18日会社の健康診断。一年間野放し状態だった体にカツをいれなければ！2年前の入社時に49kg台を記録したのに去年は51?で終わったԁ… すべて読む >>
肥満たわし さん 2019/05/19 10:10
2019/5/19　増えすぎ
体調　　　　=1睡眠時間　5時間半щ(´□｀)щ すべて読む >>
shima☆ さん 2019/05/19 09:41
63.8�國．瀬ぅ┘奪�9日目
昨日の体重　64.1?　摂取カロリー1502kcal今朝の体重　63.8?　（−300ｇ）おはようございます。昨日の摂取カロリーは1502kcal。23時頃に… すべて読む >>
 
 
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