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今が旬！季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

  
桜こ さん 2020/01/24 15:41
あと3.3 kg
身長：160.5 cm目標体重 　　　　　　　U-52.0 kg　（51.0 kg±1.0 kg）目標体脂肪率 　　　　U-27.0 %2020年 1月 24日 (金)目標体重まで　… すべて読む >>
神河由実 さん 2020/01/24 14:33
58.0/24.0★体内の毒素
現在 ５７歳（性別 女性）身長　　　　　　168.0ｃｍ体重　　　　　　　58.05ｋｇ体脂肪率　　　　24.0％基礎代謝量　 　1248kcal＊TANITA …
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taniku さん 2020/01/24 14:04
広東麺
今朝もちょっと気持ち悪かった。気持ち悪くなる飲み方改革しないと。ランチは今年初めて友といつもの市場の中華店で。美味しかったけど の… すべて読む >>
ナイフマン さん 2020/01/24 12:16
ちょっと回復
ぐりぐりしてくださった方ありがとうございます。おかげさまで気分も胃も回復しつつある感じになってきました今後はもっと適量を意識して飲… すべて読む >>
標準体重 さん 2020/01/24 11:43
習慣を変える日数のパターン
何事も、まずは思う事、そして勇気を出して一歩踏み出すこと。でまずは、めざすは?三日坊主とりあえず一歩踏み出したかんじで、三日も結構… すべて読む >>
Mr.T さん 2020/01/24 11:15
昨日GYM
有酸素運動汗だく帰宅したら次女、インフルエンザでダウン。 すべて読む >>
四孫大将 さん 2020/01/24 11:10
東出君アカンがな！👹
雨☔のち曇☁　7〜11℃　北北西（能登方面）の風2ｍ早暁の雨を厭いつつ電車を乗り継ぎ2時間で関空前島へ。久しぶりに正装…
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み〜ぶぅ〜 さん 2020/01/24 10:01
♪人生最後のDiet低糖質Diet110日目
今日は久々に夜勤です。体重はなかなか戻りませんが、一応今日は増加は食い止めました😁昨日の出勤は主人の送り迎えで、帰りに久々… すべて読む >>
さわち さん 2020/01/24 09:34
横ばい。。
木曜日夜　ジム行かず(インターバルの日)夜筋トレダンベル左右15回、上下15回レッグレイズ10回×2回デッドバグ15回金曜日朝筋トレスクワッ… すべて読む >>
☆☆さくら☆☆ さん 2020/01/24 09:28
2回
夜中にトイレに２回。過去に２回も起きたことないんじゃないかなあ。とりたててたくさん水分を摂った覚えはないんだけれど。１回目なんて寝… すべて読む >>
ひっこ さん 2020/01/24 09:07
64.5 35.7 39 ビックリ！
今朝は体重を測るのがイヤだった。昨日、お料理教室でタイ料理をお腹いっぱい食べたから。その分、夕食は軽くを意識。でも、焼酎は3杯飲ん… すべて読む >>
きな粉 さん 2020/01/24 08:39
ごぼう茶
昨日夜から久しぶりにごぼう茶を飲みだした。体内の毒だしと思い、しばらく飲む。 すべて読む >>
ななまむ さん 2020/01/24 08:08
おはようございます
日記って一日の終わりにつけるもの・・・だけど疲れて寝落ちばっかりなので朝書いてみるwwwダイエット宣言してから、大した運動はまだして… すべて読む >>
daiz さん 2020/01/24 08:05
糖質制限７日目！
おはようございます😃本日で一週間目を迎えました！元々の体重があったせいなのか、今のところ、朝はオイコスヨーグルト、お昼はい…
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ひっそり さん 2020/01/24 07:51
夕方から
今日はパートさんがきてくれるので私は夕方出勤。昨日安静にしてたし寝る前に夫に少し揉んでもらったおかげで筋肉痛もだいぶ良くなってる。… すべて読む >>
vivo-piano さん 2020/01/24 07:45
新年会、そして退院です❣
今日は仕事仲間と例会。その後ランチの新年会。楽しみです💕それより嬉しいのは孫が退院できそうです。昨日の連絡では点滴も外れ、… すべて読む >>
猫姐 さん 2020/01/24 07:01
スポーツ
アメリカ女子ゴルフアメリカ男子ゴルフ深夜　　早朝　日本選手の活躍眼が離せない。横綱不在の　相撲も　もっと面白い。テニスも大阪なおみ…
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ゆんchan さん 2020/01/24 06:43
61.4
今週はここまで！来週は1様の定着をなんとか減らして壁を乗り越えたいなぁ〜その、ひとふんばりがなかなかなのだぁ〜週末は女子会あるし楽… すべて読む >>
 
 
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