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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 
ひなみ♪ さん 2019/09/20 09:19
お通じ出て…。
朝の測定から先ほどお通じが出て、76.6kgになりました。ホッとしました〜お通じって大きいんですね〜明日の朝も76.6kgならいいんですが…。… すべて読む >>
lalacte さん 2019/09/20 09:12
今日も元気だ。ご飯がうまい
朝ご飯食べて腹一杯。 しあわせ ( ꈍᴗꈍ) 腹一杯?だめじゃんじゃーんー腹八分!腹八分だってばさ今日こそは間食しな… すべて読む >>
けいぞう さん 2019/09/20 08:13
今日も秋晴れです☀
起床は6:00過ぎ、今朝も室内犬のトイレで玄関先に出てみると晴天になっています。湿度も下がり爽やかな朝です。今日は週末です、社内ではQC… すべて読む >>
ひっそり さん 2019/09/20 08:09
ゆっくり
今日は夫とパートさんの日。私は夕方から。もう夕方の予約も入ってるから安心。なんか寝る前は冷房をタイマーにして点けておいた。切れた頃… すべて読む >>
バーボ さん 2019/09/20 07:53
慣れ
食事制限始めてから朝の目覚めが良くなった気がする。仕事の日はひたすら仕事してたら空腹の事は忘れるけど、土日が怖いな〜どうやっ… すべて読む >>
四孫大将 さん 2019/09/20 07:03
気まま👴のよしなし日記
晴☀ 24〜28℃ 北北西(金沢方面)の風 3日間続き涼来たる予定通り本屋漁りと映画に。10564歩の町歩き。ゲット本📖は…
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モノトーン さん 2019/09/20 06:40
腹八分目は腹十分目
トンチみたいなタイトルマインドフルイーティングでは、お腹に「ズシッとした感覚」を感じたら、そこが食事の適量になりますもうそれ以上食…
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ひなみ♪ さん 2019/09/20 06:00
えーー!!500gもーー!!
昨日のお昼、お弁当をクリニックの帰りのスーパーで買って、お買い得品なので、少し小さいので、ちょっと普通より大きな爆弾おにぎりと言う… すべて読む >>
ごろにゃぁ さん 2019/09/20 04:12
レポ002
昨日ウォーキング 118分 水2.5L便通なし すべて読む >>
たまりー さん 2019/09/20 03:25
昨夜、10時半に食べて寝てしまった
昨日は運動はなし。理由は、ちょっと立ち眩みとかがあったから。朝:素麺昼:素麺夕(10時半):豚しゃぶサラダ、エビフライ3尾寝る前に… すべて読む >>
 
 
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