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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。

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今が旬！季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

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きゃらめるこーん さん 2018/09/19 09:43 まったりデー 稲刈りが終わり、ようやく朝から休める水曜日です♪夕方、母がお彼岸用の買い物に乗せてって欲しいそうなので、それまでまったりすることに… すべて読む >> hanahana☆ さん 2018/09/19 08:45 46.7✕ふくらはぎの張り 日曜日くらいから脹ら脛の張りを感じてるので、今日はバレエはやめておきます( .. )気のせいなのかもしれないけど、違和感ある時にふと思い… すべて読む >> 夏湖ママ さん 2018/09/19 08:39 孫はお預け 昨日の夜、娘から電話あってんけど…。娘は診療所に勤める看護師やねんな。ほんで今、妊婦さんとか産休に入ってる人が三人いてるらしい。そ… すべて読む >> ゆきりんごです さん 2018/09/19 08:38 まだまだの数値 体重が減った・・。とは、いってもまだまだの数値です。昨日は眠れなくて、どうしようか。とおもっていたけどちょっとだけでも熟睡できてよ… すべて読む >> ひっそり さん 2018/09/19 08:32 (・ω・) 休み。今日は夫の大好きなラーメンを食べに行く。大好きなのに食べると翌日お腹を壊すから最近あまり食べたいと言わなくなったラーメンw明… すべて読む >> ひっこ さん 2018/09/19 08:07 65.1 36.4　禁酒 昨日の体重に焦りを覚え、夜、サボりたかったけど、プールで歩く。そして、家に帰り、いつもだとお酒を飲むところ、我慢して禁酒。起きてる… すべて読む >> 朱蘭会　いく さん 2018/09/19 07:47 さあやるぞ〜〜‼ あきらめかけていたダイエットやっぱりもう一度頑張るぞ〜〜‼ すべて読む >> みやりん さん 2018/09/19 07:43 再スタート 自分を大切にしようと決めて再スタート。体脂肪28%は少しショックでしたが…。身体が喜ぶものをたくさん入れてあげよう♪ すべて読む >> となりのくりん さん 2018/09/19 07:36 おいし〜い♪ 大好きなシャインマスカット♪２房買って一つは娘の家にもう一つは主人とキッチリ分けました。分けないとほぼ食べられちゃそうで(*^_^*)主… すべて読む >> けいぞう さん 2018/09/19 07:17 今日も秋晴れです(*^_^*) 起床は6:00、今朝は少し寒く感じるほど気温が下がりました。季節の変わり目です。風邪ひかないよう注意したいです。 すべて読む >> つぶつぶ さん 2018/09/19 07:09 おサボり一ヶ月 今日の朝ごはんご飯秋刀魚白菜とシーチキンの煮物卵焼き3切れはちみつ牛乳キウイ朝から食べすぎてお腹ポンポン。最近はずっとこんな調子。… すべて読む >> じぎー さん 2018/09/19 07:00 ストレッチ＆去年との比較 朝ブランク　６０秒x１フラッターキック　６０秒ｘ１T字ストレッチ　１０秒ｘ６去年の同じ時期と同じ体重去年はこれから体重が増えていって… すべて読む >> エセちゃん さん 2018/09/19 06:53 スタート地点 昨日相方あての郵便物が届いてた。なんと、フォー！の嫁がつくったらしいダイエット食品。KUROJIRU、とかいうらしい。どこでこんなもん見つ… すべて読む >> 東京のオッチャン さん 2018/09/19 06:52 ゴルフ ・庭木を食い荒らす蓑虫を手で取る昨日ゴルフ仲間から誘われてゴルフに行く すべて読む >> かさみつ さん 2018/09/19 06:51 今日の血圧 143-84 81実家飯に夜ポテチだもんねぇ…(￣・ω・￣) すべて読む >> ふとみ さん 2018/09/19 06:41 昨日の反省を活かして 今日はカロリーオーバーしないように気をつけます。空腹で買物に行かないなんて常識なのに、出かけるタイミングを間違えました。今日は午前… すべて読む >> おきらくみよ さん 2018/09/19 06:28 お腹の調子が 旅行以来、お腹の調子が悪い💦かといって、食べ物を減らすわけではなく、規則正しい食生活を心がけているつもり。 すべて読む >> 四孫大将 さん 2018/09/19 06:20 晴☀は”いいね(^^♪ 晴☀　22〜29℃　東(清水寺方面)の風3ｍ　日出5.42−日入り6.00何日ぶりかの爽やかな晴空の夜明けだった🙌。愛宕、比叡… すべて読む >> エミィル さん 2018/09/19 05:40 復習 実は今、ベーソック講座１からビデオを煮直している。聞き逃していたことたくさん！で、改めてアドバンス講座を聞くと、なぜなのかよくわか… すべて読む >> 夏湖ママ さん 2018/09/19 05:25 アホやぁーー！最高値更新してもた 昨日、主人が遅いから六時に晩ご飯食べた。午前様で主人が帰って来た。私は待ってないのわかってるから、残業中におにぎり二個と唐揚げ買っ… すべて読む >>