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美味しくって低カロリー！！こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】

  
petschain さん 2020/04/09 18:32
犬 写真 オーダーメイドアイデアト
ベット 木製 キーホルダーhttps://www.jueiry.com/products/personalized-photo-pet-wooden-keychain-jy0048お気に入りの写真や画像で作る…
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ひっこ さん 2020/04/09 17:53
61.2 33.3 38.4 連続で飲酒
昨日は禁酒する予定でしたが、また、飲んじゃいました。強めの焼酎ストレートを2杯。ヨッパ食いをする前に寝ました。飲む前にヨイカットを… すべて読む >>
shirayuri さん 2020/04/09 17:47
温かい飲み物
朝の運動公園でウォーキング、、、朝のいつものウォーキング仲間から声をかけられますが・・歩け中はマスクしないので、少し気を使います。…
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ふなどん さん 2020/04/09 17:44
夕方日記
本日雪・・・お昼ごろから雪が激しく降りだし10?程降ったようです。でも春の雪はすぐ融けるから明日の朝だけ道路が滑るから気をつけよう。…
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なーさん さん 2020/04/09 14:25
4月9日
今日から体重記録再開。思った以上に体重増量(汗)。ダイエット方法を考え直しす。一日８０ｇの白米を食べる。これまでは、白米を食べないよ… すべて読む >>
夢みるピーチ さん 2020/04/09 14:17
本当、疲れる😞
昨日から会社は新型コロナ対策で臨時休業。　でも、政府と東京都グダグダ・・・。　休みだけど、かえって疲れる😞　お先真っ暗。　… すべて読む >>
taniku さん 2020/04/09 13:16
いろいろと
こんな時だから家で不要な物を片付けようとか　身体を柔らかくしようとかいろいろ思うけど身体は動かない。散歩もしなくなった。なんか集中… すべて読む >>
ナイフマン さん 2020/04/09 12:10
禁酒日
ぐりぐりしてくださった方ありがとうございます。昨夜は帰宅後に焼き鳥、唐揚げとラーメンダイエットを意識するとあまり感心しないメニュー… すべて読む >>
神河由実 さん 2020/04/09 11:46
58.2/24.5★趣味は映画観賞
現在 ５７歳（性別 女性）身長　　　　　　168.0ｃｍ体重　　　　　　　58.25ｋｇ体脂肪率　　　　24.5％基礎代謝量　 　1259kcal＊TANITA …
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さなっぴ さん 2020/04/09 11:06
さて今日は！
今朝は200グラム増えてしまいましたが気にしないようにします(≧∀≦)お通じがないのと浮腫みのせいかな？！今日は足がかなり疲れてるので…
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みけ(￣▽￣) さん 2020/04/09 10:12
オートミール
最近の最低体重を更新♪３月２０日からオートミールを食べている。TVで見たのが始まりでダイエットにいいらしい。。ダイエットも３０年やっ… すべて読む >>
ひっそり さん 2020/04/09 09:36
休み♪
あれ？今朝はもう少し体重減ってるかと思ったのに…食べた量が多すぎたから戻ってるだけマシなのか。すごくお腹壊してたしそれによってお腹… すべて読む >>
vivo-piano さん 2020/04/09 09:26
チーズ
チーズが好きです🎵特にパルメジャーノレジャーノ‼これを買いにコストコに行っています。今朝は久しぶりにサンドイッチにして…
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