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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】

  
かいん さん 2022/01/25 00:01
全身その２��2日目
▼（筋トレ2年と27週2日目）1月24日（月）○懸垂(パラレルバー)　[背筋]　◉プル・プルアップ　11+11回○チューブ・ウッドチョッパー… すべて読む >>
ガイア さん 2022/01/24 23:59
記録のみ
朝食　ラスク（栗ペースト）　　　ゴールデンキーウイ　　　胡桃2個　　　ホットミルク間食　カフェマッキアート（甘味料）昼食　ノルチー…
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マリアベル さん 2022/01/24 23:52
砂糖中毒は麻薬並みの依存度ですの？
皆さま、ご機嫌よう。マリアベルですわ。ダイエット開始時、ダイエットの師匠•おかめ様は仰いました。「これから10日間、おやつ、ス… すべて読む >>
夢みるピーチ さん 2022/01/24 23:15
食べ過ぎだけど・・・
1/24(月) 49.8kg↑／25.8%→今朝の体重+0.4kg 体脂肪率はキープ 左足土踏まず痛みないが小指側に軽い痺れがある様な気がする🦶昨日…
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神河由実 さん 2022/01/24 21:30
いつもお腹いっぱい！
■TANITA InnerScan DUAL(RED-504)■昨日の朝　56.45kg (25.9%) 1198kcal昨日の夜　57.55kg (25.9%) 1218kcal今日の朝　56.45kg (25.7%) 11…
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