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美味しくって低カロリー！！こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】
登録名
mai202111
登録日
2023/08/16
目標体重
55.0kg
目標体脂肪
27.0%
身長
162cm
性別
女性
居住地域
秘密
ダイエット法
食事と腹筋とジム通い
生まれ年
秘密
誕生月日
秘密
自己紹介
健診に行ったら
太ってたーー。
現実をよく見て減らします。

最初に始めた時は63キロ　2021.11からのスタートでした。

今回の健診に向けて、体管理に集中しようと思います！2023.06.30
明日から新しく7月だし。
まずは57を定着させて56を多く見れるようにする！
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コメントを書き込まれた日記

今日の予定
  • らっきー01さん2週間前
よくないなー。
  • らっきー01さん2週間前
諦めずに…
  • らっきー01さん3週間前
お腹が空いている…
  • らっきー01さん4週間前
  • らっきー01さん4週間前
お昼の記録。
  • らっきー01さん1ヶ月以上前
先週は
  • しーしぃさん1ヶ月以上前
今日の体重は
  • しーしぃさん1ヶ月以上前
夕方、食べたもの
  • しーしぃさん1ヶ月以上前
高いスーパーへ。。。
  • しーしぃさん1ヶ月以上前