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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

登録名
Ms.Style
登録日
2015/11/05
目標体重
52.0kg
目標体脂肪
22.0%
身長
164cm
性別
女性
居住地域
東京都
ダイエット法
脂質・糖質制限+高タンパク質摂取。
生まれ年
秘密
誕生月日
秘密
自己紹介
-25kg目指してます。

手作りアクセサリーを
製作しています。
どうぞ宜しくお願い致します。

【 Web shopなど。】
https://linktr.ee/MissDaisy20
1月の目標
・1日水分2L。
・毎朝、床の水拭き&トイレの掃除をする。
・朝・夕、愛犬とのウォーキング。
目指す体型
細マッチョ☆✨
減量スケジュール
【 4月の目標】 70kg

【 5月の目標】 68kg

【 6月の目標】 66kg

【 7月の目標】 64kg

【 8月の目標】 62kg

【 9月の目標】 60kg

【10月の目標】 58kg

【11月の目標】 56kg

【12月の目標】 54kg

【 1月の目標】 52kg
今年の抱負
●楽しい事を探す。

 参考図書:「あかるいほうへ」
        「自由になれるDictionary」
        「心に元気があふれる!10のヒント」

●暮らしを丁寧に。

 参考図書:「心地良く暮らすためにできること」
        「一週間の家しごと」
        「幸せのしたく」

●お掃除&整理整頓。

 参考図書:「3日で運がよくなる「そうじ力」」
        「すごい片づけ」
        「捨てるもの84のリスト」

●ダイエットの継続。

 参考図書:「RESET STYLE」
        「やせるおかず作りおき」
        「冷凍 作りおきでやせる!」

●英語の勉強。

 参考図書:「COCOちゃんの絵日記」
        「旅の指さし会話帳 アメリカ」
        「万全英単語」

●自己啓発。

 参考図書:「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」
      「「自分を変える」には 2週間しかいらない」
        「夢をかなえる!私のノート術」

●書道。

 参考図書:「ユーキャン」申請済み。
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コメントを書き込まれた日記

救急車を呼ぶ事に。。
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「ただ、それを楽しめばいい」
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本日、最強開運日☆✨
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イベント用アクセサリー大量製作中。
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