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登録名
Ms.Style
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登録日
2015/11/05
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目標体重
52.0kg
目標体脂肪
22.0%
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身長
163cm
性別
女性
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居住地域
東京都
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ダイエット法
ラストダイエット☆ ✨
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生まれ年
秘密
誕生月日
秘密
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自己紹介
心機一転マメグラ再スタートです☆✨
(＝別アカウント)
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６月の目標
●寝る前ストレッチ。
●早朝ウォーキングwith愛犬。
●毎朝、床の掃除！✨
●１日水分２Ｌ。
●手話の勉強。
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目指す体型
細マッチョ☆✨
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減量ｽｹｼﾞｭｰﾙ
【２月の目標】 ７０kg ⇒ 達成。✨
【３月の目標】 ６６kg ⇒ 達成。✨
【４月の目標】 ６６kg ⇒ キープ。
【５月の目標】 ６６kg ⇒ キープ。
【６月の目標】 ６６kg ⇒ キープ。
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今年の抱負
●ワクワクを探す☆✨
●暮らしを丁寧に。✨
●お掃除＆整理整頓！✨
●心機一転ダイエット。💪✨
●料理・手話の勉強。📑✨
参考図書：
『FORTUNE FEVORS THE BOLD』
『未来は今日始まる。』
『「自分を変える」には ２週間しかいらない』
『幸せに近づく1000のリスト』
『100ネエサン スタイルブック』
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【 note 】
https://note.com/space_value
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