登録名
Ms.Style
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登録日
2015/11/05
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目標体重
52.0kg
目標体脂肪
22.0%
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身長
163cm
性別
女性
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居住地域
東京都
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ダイエット法
ラストダイエット☆ ✨
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生まれ年
秘密
誕生月日
秘密
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自己紹介
心機一転マメグラ再スタートです☆✨ (=別アカウント)
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6月の目標
●寝る前ストレッチ。 ●早朝ウォーキングwith愛犬。 ●毎朝、床の掃除!✨ ●1日水分2L。 ●手話の勉強。
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目指す体型
細マッチョ☆✨
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減量スケジュール
【2月の目標】 70kg ⇒ 達成。✨
【3月の目標】 66kg ⇒ 達成。✨
【4月の目標】 66kg ⇒ キープ。
【5月の目標】 66kg ⇒ キープ。
【6月の目標】 66kg ⇒ キープ。
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今年の抱負
●ワクワクを探す☆✨ ●暮らしを丁寧に。✨ ●お掃除&整理整頓!✨ ●心機一転ダイエット。💪✨ ●料理・手話の勉強。📑✨
参考図書: 『FORTUNE FEVORS THE BOLD』 『未来は今日始まる。』 『「自分を変える」には 2週間しかいらない』 『幸せに近づく1000のリスト』 『100ネエサン スタイルブック』
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【 note 】
https://note.com/space_value
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