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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 6年9ヶ月経過
報告回数 2387回
(朝[2387]、夜[0])
性別 女性
年齢 51歳
身長 164.0cm
現在のBMI値 19.9
体重変化 -5.5kg
目標体重まで あと0.5kg
体脂肪率変化 -4.0%
目標体脂肪率まで あと2.3%

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食事データ

2022年03月10日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2022年03月09日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2022年02月28日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

さむっ!

2023年12月1日[金] 09:11:59

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今朝はだいぶ寒いね!
夫は着膨れして出勤していった。
昨日はパートさんの子供が激しい咳をしてるので早退させたいと学校から連絡があって午後帰って行った。熱はないそうだ。中学生になっても親に連絡が入って親がついてないとダメなのね。
パートさんは「嫌な授業があってサボりたいだけじゃないかな」と言いつつも急いで帰って行った。なので午後は一人営業。
今日はパートさんから連絡がなかったから出勤してるみたい。良かった。
なんか眠くてだるいけど午前中にやれるとこまで家事済ませて午後は循環器科の薬もらいに行くついでに思い切って耳鼻科にも行こうか悩んでる。
でも今インフルエンザとか風邪流行ってるから…耳鼻科なんて行ってもらってこないかな。
ただの「歳のせい」なら無駄かもしれないし。
自律神経な気がするけど聞こえなくなったら困るしな。
行ってみて激混みなら止めよう。
うーんアイロンまでやれるかな…頑張ろう!

  • 53.5 kg   22.3 %

神社

2023年11月30日[木] 07:20:56

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今日は夫は休み。私がパートさんと仕事。
予約がぎっちり入ってるから頑張ろう。

昨日は家の近く…といっても徒歩30分くらいの所にある神社に行ってきた。
思ってたよりパワーがありそうなとこで行って良かった。
私にしては珍しく8000歩近く歩いてた。
神社の敷地内の岩穴の中の祠を撮ったら提灯がなぜか本体の下に鏡のように反転して緑っぽく映ってて謎だった。3枚撮って一枚だけなんだよな。
そこの神社はイベントだと社務所が開いてお守りとか破魔矢とかおみくじがあるみたい。何もない普通の日だったので神社の人は見当たらなかった。
近所の人達がお参りに来てたり散歩やランニングをしていた。
綺麗にお手入れされてたので大事にされてるのだろう。
いい散歩になった。
その後買い出しに行った。

今日こそはシャワーを直すと言っていたけど…どうかな。
水圧少なすぎて髪を濯ぐ時時間がかかる。
直らないなら業者にお願いできるまで店で髪洗おうかな。

  • 53.1 kg   21.5 %

休み

2023年11月29日[水] 10:09:12

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昨日は昼前暖かかったから家中の窓を開けて作業してたけど…今日は寒いね。
やっぱり今日は神社には行かないようだ。
昨夜計算もしてないし夜更かししてたし。
来月の神吉日で休みが合うのは27日だけだな。今年は行けなさそう。
昨日妹が髪を染めに来てた。夫はパートさんが帰った後すぐ帰って行った。なのでなんの気もせず妹と話せた。
市営の納骨堂の書類を見せてくれた。その書類と妹の謄本を送って確定らしい。納骨は来年春以降になりそう。
相変わらず実家に行くの嫌だねと話してた。妹の旦那がたびたび様子を見に行ってるみたい。まだ光熱費を払っているので請求書を回収しに行ってくれてる。
明確な理由は表現が難しいんだけど…なんか行きたくないの。妹も私も。
隣に住んでる親戚がうちの駐車場にコンテナみたいなのを置いてしまっていて暗いのと玄関横の壁沿いに足場の道具が積み上げられてて…うちとは違った意味で多分風水の先生が見たら卒倒するくらい運気悪そうだと思う。
そういうのが嫌の原因かもってよく話してる。
でも来年こそは家をどうにかしなきゃと言っていた。もう親戚になど売らずに少し直して人に貸すとか子供たちや私が離婚後に住むとかするでもいいよねとか言われたけど…。
私今のところ離婚しないかなw
つか実家すごく交通の便利悪いし。私実家を出てからあそこまで駅から遠いとこに住んだ事ないし。妹一家は全員車の免許があるので気にならないだろうが私は運転しないので駅まで徒歩30分近くもかかるとこに住むのはな…若者の足なら徒歩20分だろうけど。
いやいやw離婚しねーから!
…一応しようとは思ってないから…。
え?
うーん…まぁ…
実家をどう使おうが妹の自由だから。私の事は頭から省いてほしいと言った。
そう言えば昨日妹から出汁と乾燥バナナのお菓子をもらった。
不思議な食感で甘じょっぱく止まらぬ美味さ!と夫が言っていた。
昔のバナナチップと全く違うの。美味しい。

さて夫が起きてきたから計算するか。

  • 53.1 kg   21.0 %

付き合い

2023年11月28日[火] 09:00:58

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今日は私は夕方から仕事。
昨日夫は早めに帰ってシャワーを直すって言ってたんだけど「めんどくさい」と言い帰らず店に残ってた。夜少し分解してなんとかギリギリ使えるようにしてくれた。
でもまだ全然水圧弱い。
昼間に直すと言うので明日かな。
明日は神社に行こうって話してたけどきっと行かないだろうな。
明後日夫は休みだけど一人の休みは何もしたくないらしいしな。

昨日田舎の親戚から「一周忌だったからお花を送りたい」と電話がきた。まだ母の遺骨はうちにある。市営の納骨堂を応募して抽選に当たったらしいので今審査中だと聞いている。
今日妹が髪をやりに来るのでその時に進行を聞こうと思ってた。
「納骨の時にまた連絡しますのでその時にでもお願いします」と言ったんだけどどうしても今送りたいと言う。「店に送れば大丈夫でしょ」と言われしぶしぶ店の住所を教えた。
木曜に届くみたい。
納骨が済んだら仏壇は妹の家に行く。今は中身だけうちにある。うちは私がいなくなったら母の関係者はいなくなるから子供のいる妹が仏壇をもつ事になってる。父と母の物は全て妹が継ぐので仏壇もそうなる。
私にとっては継父だったけど妹は両親ともに実の親だからさ。
叔母さん…仏壇も私が持つのがいいと思ってたみたいなんだよな。
母にとって長女だからかな。父と私は仲良くなかったって知らないのかな。
まーどうでもいいか。

なんかこの数日よく眠れなくてずっとほんのり眠い。
そういう時って頭の整理しにくいよね。
手早く家事済ませて早めに店に行き夫と交代してあげようかな。夫も眠れなかったとか言ってたし。

  • 53.4 kg   21.2 %

そうか

2023年11月27日[月] 07:27:05

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お客さんのお母さんが亡くなってた。春頃だったそうだけど言い出せなかったそうだ。
そのお母さんは前は私が髪をさせてもらってた。どんどん認知が悪くなってて数年前から施設に入っていた。お客さんは施設に入れたことを後悔してたようで様子をを聞くと泣いてしまったりしてた。そんな感じだからあまり聞かないでいたんだけど昨日「実は…」と話してくれた。
お母さんらしく穏やかに静かに亡くなったそうだ。
お客さんで親の介護をしてる人が増えてきてるからこれからはそういう報告が増えるのかな。
夜ぼんやりネットを見ていたら前にたまに見かけてた配信者も亡くなったそうで配信仲間が様子を見に行ってみたら倒れてたらしく救急搬送されて翌日亡くなったそうだ。
そっか。その人はまだ若かったけどどうやら病気もあったらしいし…楽になれたかな。
人はいつか亡くなるんだよね。と当たり前の事を強く思い出した一日だった。

昨夜は少しだけ早く寝たけど朝方足が攣りそうになって起きた。寝てると本格的に攣りそうだったので起き上がり少しうろうろしてから二度寝した。
なので今日も眠い。
寒いしね。
昨日シャワーの水圧が急に弱くなり使えなくなりそうだったので今日夕方予約がない夫が早めに帰って直すらしい。
え…できるのかな。
そんな訳で夕方から一人営業。夕方の私の予約は常連さんなので気楽。朝は変わってる人くるけど他は常連さんばかりなので気楽に行こう。

  • 53.3 kg   21.3 %

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