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私今日休みかな。このまま予約が入らなきゃの話。パートさんがご家族でお出かけするらしいので午後は休むと言うので本当は私は午後からなんだけど…予約入ってないから今のところは休みでいいと言われた。
昨日は午後空いた時間にパートさんの髪を染めてあげた。夕方パートさんが呼んでくれてたハサミ屋さんに2丁研ぎに出して替えを借りた。
今日はとりあえず店の洗剤と柔軟剤買って届けてからキャベツと鶏肉買いに行くか。
そういえば昨夜珍しく夫がムクムクに浮腫んでた私を少しだけマッサージしてくれた。休ませてくれたお礼だって。夫にはわりと頻繁にどこかしらマッサージしてるけど夫もたまにしてくれる。昨日は本当に少しだったので今朝は全くもみ返しがない！足の裏の激痛がなくなってた。最近また足底筋膜炎が出てたんだよな。原因不明。
あー夫ができるだけ糖質脂質制限したいって言うんだけどメニューを提案するとそれは嫌だこれは嫌だと言われて本当めんどくさい。オートミールは嫌だと言われてしまったので一人で食べなきゃw
鶏肉も胸やササミは嫌とか言われたんだよな。植物性タンパク質！とか言われたけど…豆腐とか豆類？うーん。
私は動物性タンパク質ももちろん摂るけど。
難しい（−＿−；）
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糖質制限って、真面目にやると、かなり難しいよ。
まず、食べる物が、極端に制限されます。
鶏肉だめなら、牛肉か豚肉。
あと魚、サバ缶とかね。
脂も多めに摂らんとね。
調味料も、ほぼ塩だけ。
米は一切だめ。
難しいし、金がかかる。
旦那さん、痩せてるんだよね？
何故やるのかな。
そう！お金かかるしメニューがめんどくさいですよね。うちはなるべく野菜摂るために作り置きして品数増やしてるんですけど不服そうな顔されるので嫌ですねw
んで夫が食べないと私が食べるから私は太る。ま、食べなきゃいいだけの話ですけど。
脂多めで塩味ですね。