最初の報告日から | 8年5ヶ月経過 |
報告回数 |
2975回 (朝[2975]、夜[0]) |
性別 | 女性 |
年齢 | 53歳 |
身長 | 164.0cm |
現在のBMI値 | 19.8 |
体重変化 | -5.7kg |
目標体重まで | あと0.3kg |
体脂肪率変化 | -5.3% |
目標体脂肪率まで | あと1.0% |


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今日も三度寝したんで危ないとこだった。二度寝の後は起きればいいんだけど5:30はまだ早い。私の中では。 |
- 53.3 kg 21.0 %


7時前から工事してる音がする。 |
- 53.1 kg 21.0 %

5:30にぱっちり目が覚めた。 |
- 53.4 kg 21.4 %

エアコン入れっぱなしで寝てるのに暑くて起きた。 |
- 53.6 kg 21.8 %