最初の報告日から | 4年10ヶ月経過 |
報告回数 |
514回 (朝[406]、夜[108]) |
性別 | 男性 |
年齢 | 49歳 |
身長 | 187.0cm |
現在のBMI値 | 26.9 |
体重変化 | -55.8kg |
目標体重まで | あと0.7kg |
体脂肪率変化 | -15.9% |
目標体脂肪率まで | あと0.6% |

フォローしているインスタグラマーで、自分の考え方に合っていることを言っている人がいた |

今の自分を、心から好きだと感じる |

何週間ぶりで、待ちに待った半日休みがとれた |

今日の日記はただの自慢になりますが、書きたいと思ったので書きます |

お笑いコンビおかずクラブのゆいPが、121kgから28kg痩せて2桁体重まで落としたと発表した |