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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 169日経過
報告回数 81回
(朝[81]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 159.0cm
現在のBMI値 21.7
体重変化 -4.3kg
目標体重まで あと5.8kg
体脂肪率変化 -3.5%
目標体脂肪率まで あと10.1%

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食事データ

食事データはありません

日記

ローストビーフ丼

2019年11月21日[木] 20:21:31

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ローストビーフ丼

お友達と食材の買い出しへ!
lunchは、ローストビーフ丼
ん➰
海鮮丼にすれば良かった💦

  • 54.8 kg   29.6 %

寒い

2019年11月20日[水] 20:07:56

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寒い

寒いから、お家で台湾ラーメン❗
野菜をたっぷり入れてみたけど…
辛い〜💦

  • 54.7 kg   29.5 %

何てこった…

2019年11月19日[火] 20:14:41

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何てこった…

お昼に帰って来るはずの娘がなんと13時前に帰って来て予定変更
泣く泣くサイゼへ

  • 55.1 kg   29.4 %

やっぱり

2019年11月18日[月] 20:27:38

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ダイエット!睡眠時間が大事だわ

  • 55.2 kg   29.6 %

ちょっと…

2019年11月17日[日] 19:52:05

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体が軽くなって、ずっと痛かった足の痛みも
気づいたらなくなった!

  • 55.0 kg   29.0 %

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