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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 91日経過
報告回数 182回
(朝[91]、夜[91])
性別 女性
年齢 41歳
身長 157.0cm
現在のBMI値 25.6
体重変化 -3.9kg
目標体重まで あと13.0kg
体脂肪率変化 -2.4%
目標体脂肪率まで あと11.6%

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食事データ

2019年11月09日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年10月11日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年09月14日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

夕飯に

2019年11月4日[月] 22:36:20

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お寿司をちょっと食べ過ぎちゃった。
明日から調整だな〜。

それにしても痩せにくくなったな。
前と同じことしてても全然体重落ちないよ。
どうしたものか。

  • 63.0 kg   37.8 %
  • 64.5 kg   37.3 %

再スタート

2019年9月5日[木] 23:32:14

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これまでのデータが消えた💦💦
マメグラフの調子が悪くなって以降、他で記録してた分はもう一度記録し直そう。
それ以前のデータは悲しいけど諦めるしかないね😭
気を取り直して、今日からまたがんばるぞー。

  • 66.0 kg   38.1 %
  • 66.8 kg   38.0 %

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