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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 5日経過
報告回数 10回
(朝[5]、夜[5])
性別 女性
年齢 38歳
身長 165.0cm
現在のBMI値 21.9
体重変化 +0.1kg
目標体重まで あと6.5kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと3.4%

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食事データ

食事データはありません

日記

ダイエット終わるまでカレー禁止

2020年2月20日[木] 21:43:12

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パン、パスタは微妙か?

2020年2月8日[土] 22:05:07

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そんなに量を食べてないのに、増えてた。

朝グラタン
昼チーズパンとアップルパイ
夜ロールキャベツとスープ

やはり日本食がいいのか…

17:30食後59.4!になる!

2019年10月18日[金] 07:15:10

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17:30食後59.5kg

2019年10月10日[木] 21:26:05

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明日は同じ時間に59.4!キープもあり

17時食前60.1kg

2019年10月8日[火] 05:53:21

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明日は17時で食後60kgをきっておく

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